Артроз коленного сустава или гонартроз – это термин, описывающий дегенерацию суставного хряща в колене. Это хроническое дегенеративное заболевание, характеризующееся усилением боли и жесткости сустава, которые ограничивают его подвижность.
Артроз может быть первичным – то есть таким, что возник без видимой на то причины, или вторичным - появившимся на фоне других заболеваний, травм или состояний.
Более чем в половине случаев он затрагивает оба колена. Одним из факторов риска развития гонартроза является возраст - поражение суставов наблюдается у 35% женщин и 21% мужчин в возрасте от 65 до 75 лет.
Поражение коленного сустава – это результат давления, оказываемого либо на здоровый, либо на ослабленный в силу некоторых факторов суставный хрящ.
Одной из главных причин артроза коленного сустава является избыточный вес или ожирение. Согласно исследованиям, риск развития гонартроза повышается в три раза, если индекс массы тела превышает отметку в 29 пунктов.
Рассчитать свой индекс массы тела можно путем деления веса на рост в квадрате. Например, индекс массы тела для человека весом 90 кг и ростом 1,8 (90/1,8*1,8) будет равен 27,7.
Интенсивные спортивные нагрузки – еще одна причина артроза коленного сустава. Контактные и силовые виды спорта – футбол, регби, упражнения со штангой - вредят коленям, а постоянные и интенсивные тренировки не позволяют хрящу восстановиться.
К другим причинам гонартроза можно отнести:
- эндокринные заболевания;
- менопаузу у женщин;
- продолжительное лечение кортикостероидами;
- проблемы с метаболизмом;
- проблемы с осанкой.
Симптомы артроза коленного сустава на ранних стадиях заметны только во время активных физических нагрузок, из-за которых начинает болеть поврежденный сустав. Со временем боль будет усиливаться, а пациент столкнется с жесткостью суставов и ограниченностью его подвижности.
На последних этапах деформация коленных сустав будет видна невооруженным взглядом – нижние конечности искривятся и будут напоминать букву Х. Неправильная осанка может послужить причиной поражения позвоночника, тазобедренного и голеностопного суставов.
Врач может заподозрить артроз, выслушав пациента, но чтобы подтвердить диагноз ему понадобятся результаты рентгена, КТ или МРТ, на которых будет видно поражение сустава и его состояние.
Лечение артроза коленного сустава не всегда включает прием каких-то препаратов или операцию. Если причиной гонартроза стало ожирение, пациенту следует изменить образ жизни, чтобы сбросить вес и уменьшить давление на суставы. В большинстве случаев, при правильном подходе, хрящ частично восстанавливается, и проблема исчезает сама по себе.
Унять боль и отек поможет парацетамол и топические противовоспалительные средства – мази, кремы лосьоны. Если вышеперечисленные меры не помогли, врач может рекомендовать:
- гормональные инъекции, чтобы унять воспаление;
- прием рецептурных болеутоляющих средств;
- внутрисуставная инъекция гиалуроновой кислоты.
В тяжелых случаях операция является неизбежной. Целью операции может быть как устранение травмы или искривления, которые являются причиной повреждения сустава, так и полное протезирование, которое является единственным вариантом лечения артроза коленного сустава на последних стадиях.
К сожалению, таблетки, уколы и инъекции помогают лишь замедлить прогрессирование артроза, особенно, если его причиной является неизлечимое или хроническое заболевание.
Важной частью лечения артроза является физиотерапия. Она помогает разработать сустав и укрепить мышцы ноги.
Секреты долголетия: уроки из синих зон Земли
Влияние микропластика на здоровье: что говорят эксперты
Новый подход к менопаузе: заморозка ткани яичника может изменить все
Омега-3 vs. витамин D: что выбрать для здоровья иммунной системы?
Сможем ли мы добавить больше активной жизни к нашим годам?
Новое исследование: как фантазии помогают укрепить память