Вы сотворили чудо. Это чудо издает то слабый писк,то оглушительный вопль. Вот была бы кнопка, чтоб на нее нажать - и ребенок спокоен. Вы смотрите на свое сокровище и ловите его взгляд. Вы улыбаетесь, а он - Вам. Он уже не плачет, а тихонько икает. Вы нежно гладите руками его голову, лобик, спинку. Ребенок успокаивается, улыбается, ему приятно.
Приходит время кормить
Вспомните,мамы, как вы держите ребенка во время кормления грудью? Вы следите за его головкой, не обращая внимания на позвоночник. А ведь с рождения сына или дочки, уделяя особое внимание их позвоночнику, можно избежать многих болезней.
Как же правильно держать малыша во время кормления грудью?
Во-первых, обеспечить туловищу ребенка надежную поддержку руками.
Во-вторых, одну руку положить под голову ребенка, а ладонь вдоль позвоночника. Другой рукой придерживать район поясницы и крестца. Удобнее держать ребенка в горизонтальном положении, следя за ровной, а не искривленной формой туловища.
Очень хороший результат на позвоночник оказывает комплекс физических упражнений. Их надо проводить на жестком матрасике, без подушечки.
Упражнения - различные: свести и развести ручки в стороны, затем поднять их вверх и опустить, |
- движения рук и ног "крест на крест", |
осторожные повороты головы с поддержкой руками шеи
|
- сгибание ручек и ножек в локтевых, коленных суставах, | ||
Да здравствует мыло душистое!
- а повернув ребенка на животик (через 2 часа после еды или за 1 час до еды), прогладить спинку (снизу-вверх) и тоже провести упражнения с ручками и ножками. Важно подготовить и место постели ребенка. Кроватка должна быть удобной: матрасик жесткий, подушечка низкой. Кладите ребенка в кровать, поддерживая руками: одна под головой и шеей, другая - под позвоночником в области поясницы и крестца. Так же, с поддержкой, и вынимайте ребенка из кроватки.
Обратите внимание, дорогие мамы и папы, дедушки и бабушки, как вы купаете ребенка. Поддержка туловища и головы должна быть такой: опуская ребенка в ванночку одной рукой, согнутой в локте ,держите голову, шейку и верхнюю часть туловища ребенка, а другой рукой поддерживайте ягодицы и ноги. Вынимать из ванночки после купания с той же поддержкой головы и ног.
Секреты долголетия: уроки из синих зон Земли
Влияние микропластика на здоровье: что говорят эксперты
Новый подход к менопаузе: заморозка ткани яичника может изменить все
Омега-3 vs. витамин D: что выбрать для здоровья иммунной системы?
Сможем ли мы добавить больше активной жизни к нашим годам?
Новое исследование: как фантазии помогают укрепить память