Как избежать аллергии у ребенка

Одна из серьезных проблем современной медицины – рост числа аллергических заболеваний у детей. По данным Всемирной организации здравоохранения, ими страдают 10-12% детей, а 20-40% имеют те или иные проявления аллергии. В значительной мере столь неблагополучная ситуация объясняется, во-первых, ухудшением качества окружающей среды, а во-вторых, постоянно возрастающей «синтетизацией» ближнего окружения ребенка.

Буквально с рождения наших малышей окружает масса предметов, произведенных из искусственных материалов: детская ванночка, коляска, игрушки, предметы обихода, мебель, посуда, обои в квартире – все это полностью или частично состоит из пластиков, полимеров и других синтетических компонентов. Они достаточно удобны: легкие, недорогие, удобные в использовании. Но всегда ли они безвредны?.. Специалисты утверждают, что порой именно предметы быта становятся причиной детских аллергий. Если же вспомнить, что аллергические реакции могут возникнуть как ответ на прием тех или иных лекарств, продукты питания, то картина получается довольно безрадостной.

Поговорим о том, каких «подводных камней», аллергенов, нужно постараться избежать в первый год жизни наших любимых малышей.

Уроки младенчества
Первый год жизни является тем самым «фундаментом», на котором строится вся дальнейшая жизнь человека. От этого периода в большой мере зависит, будет ли человек обладать крепким здоровьем на протяжении многих лет.

Определяющим фактором наличия или отсутствия аллергии у ребенка специалисты считают питание первого года жизни. Оптимальный вариант при вскармливании малыша – материнское молоко. Оно является источником природного иммунитета, помогает правильному формированию организма ребенка. Однако бывают ситуации, когда грудное вскармливание по каким-либо причинам невозможно. Выбирая смесь для искусственного вскармливания, очень внимательно читайте состав продукта. Посоветуйтесь с педиатром, который поможет вам подобрать оптимальный вариант, подходящий для вашей крохи.
Даже если у вас мало грудного молока, не пренебрегайте возможностью дать малышу хотя бы несколько капель этого самого ценного продукта, который, кстати, решит и проблему детских колик.

Это неприятное явление испытывают многие малыши в возрасте от 3 недель примерно до 4 месяцев, связано оно с активным формированием желудочно-кишечного тракта и корректируется при помощи натуральных препаратов растительного происхождения на основе фенхеля типа плантекс, оказывающих ветрогонное и легкое спазмолитическое воздействие. Однако в любом случае не забывайте главное: у грудничков колики, как правило, возникают реже и не с такой интенсивностью, как у искусственников. Кстати, во избежание контактного дерматита у малыша, постарайтесь во время кормления грудью надевать вещи из натуральных тканей.

Детская кроватка – место, где новорожденный человек проводит большую часть времени. Поэтому подойти к выбору кроватки надо со всей ответственностью. Лучше всего, если выполнена она будет из натурального дерева без покрытия поверхностей лаком. Матрас на кровати тоже должен быть сделан из органических материалов, особенно это важно для верхней части – чехла, который может соприкоснуться с нежной кожей малыша. И, конечно, пеленки, распашонки, ползунки – все эти предметы не должны содержать никакой синтетики!

Да здравствует мыло душистое!
Купание для большинства наших детей, как совсем крошечных, так и ребятишек постарше, является одной из самых любимых процедур. Но некоторые малыши испытывают определенный дискомфорт во время водных процедур.

Очень важным моментом в приучении ребенка к купанию является уверенность и спокойствие родителей, выбор оптимальной температуры воды. Она не должна быть как слишком горячей, так и чересчур холодной, идеальной является температура 36ºС, однако допустима «вилка» от 28 до 36ºС. Ребенок своим поведением сам «подскажет» вам, какая вода ему больше подходит: довольный купанием малыш ведет себя спокойно, улыбается, играет с водой.

Разумеется, родителям стоит заранее приобрести необходимые средства для купания и ухода за нежной кожей малыша. Подойти к выбору линии детской косметики необходимо продуманно и со всей ответственностью. Ведь неправильный выбор мыла, шампуня или масла для новорожденных чреват аллергическими кожными реакциями! Хорошо влияют на кожу ребенка натуральные экстракты календулы, ромашки, фиалки трехцветной, эдельвейса, шиповника, розмарина, масло жожоба – основные компоненты (более 95%) специальной детской линейки Swiss nature baby, продукты которой: детское очищающее молочко, пена для ванн, шампунь, массажное масло, крем для лица и тела – не содержат продуктов нефтехимии, силикона и парабенов.

Начинаем кушать сами!
Идеальным возрастом для начала прикорма малыша педиатры считают 6 месяцев. К этому времени желудочно-кишечный тракт ребенка в основном сформировался и готов к постепенному переходу на «взрослую» пищу. Сейчас крайне важно следовать советам вашего педиатра потому, что любой новый продукт в рационе ребенка – это серьезное испытание для пищеварительной системы, в частности, для кишечника малыша. В результате появления новых микроорганизмов, поступающих с новыми продуктами, в кишечнике может развиться дисбактериоз, который, в свою очередь, нередко бывает причиной аллергии у детей в самом начале прикорма. Если такой диагноз будет подтвержден анализами, то, возможно, скорректировать кишечный фон придется при помощи пробиотика типа бифидумбактерина или линекса – конкретное средство назначит доктор. В любом случае, тщательно следите за тем, как ребенок реагирует на новые продукты: не усиливается ли метеоризм, не вызывает ли прикорм изменений стула.

Нередко первые попытки прикорма заканчиваются неудачей: большая часть сока или овощного пюре оказывается на собственной и маминой одежде, окружающих предметах, но только не во рту. Однако время идет – очень скоро малыш, что называется, «войдет во вкус», распробует новую еду… и потребует добавки! В вашей жизни начнется новый этап: много времени придется проводить на кухне, ведь еда для ребенка готовится только на один раз, причем в течение дня не стоит дважды готовить один и тот же сок, супчик или пюре. Новые продукты, а особенно такие, как масло, соль и т.д. нужно вводить в рацион постепенно и совсем малыми дозами, а на первых порах лучше вообще обойтись без них, сохранив натуральный вкус еды. Некоторые производители посуды (Zepter) используют подобную технологию, давая возможность готовить для малыша без добавления масла, практически без воды, используя естественную влагу продуктов и сохраняя максимум полезных веществ.

Любимая игрушка
Очень тщательно надо подойти к выбору детских игрушек. Помня, что малыши очень любят "пробовать на зуб" все, что окажется в поле досягаемости, постарайтесь не покупать игрушек, содержащих синтетические материалы. И, конечно, ни в коем случае нельзя забывать золотое правило: чем меньше ребенок – тем крупнее у него игрушки. У малыша не должно быть возможности разобрать игрушку, чтобы не подвергаться риску проглотить чужеродное тело.

Лучше всего, если вы потратите время и сделаете первые игрушки вашего ребенка своими руками. В этом случае вы будете совершенно точно знать, какие именно материалы использованы для изготовления того или иного предмета – а значит, исключите возможность аллергии у ребенка. Кроме того, игрушка своими руками – это еще и очень интересно! Попробуйте – вам непременно понравится фантазировать для собственного малыша.