11. A-ru-ra bcu pa (Ah-rhoo) - Myrobalan 10, "Миробалан хебула 10".
Состав: Terminalia chebula, Rubia cordifolia, Carthamus tinctorius, Mucuna prurita, Elettaria cardamomum, Symplocos crataegoides, Swertia chirata, Cupressus torulosa, vermilion (киноварь)*, shilajit (mineral pitch), минеральная добавка**.
Излечивает воспалительные заболевания почек с болями в пояснице с иррадиацией в нижние конечности. Принимать по 2,0-3,0 два-три раза в день с горячей водой.
*при анализе дополнительных 7 литературных источников подобная пропись встречается впервые, вместо киновари обычно применяется шеллак.
*мумиё.
Широко известный и часто применяемый состав (с шеллаком вместо киновари), показавший высокую эффективность при дизурии различной этиологии.
12. A-ru-ra bco brgyad (Ah-rhoo) - Myrobalan 18, "Миробалан хебула 18".
Состав: Terminalia chebula, Rubia cordifolia, Carthamus tinctorius, Mucuna prurita, Elettaria cardamomum, Symplocos crataegoides, Swertia chirata, Cupressus torulosa, vermilion (киноварь)*, mineral pitch**, Eugenia jambolana, Verbascum thapsus, Caesalpinia bonducella, crab shell (панцирь краба), musk (мускус), Malva verticillata, A-’bras***, Aconitum spicatum.
Регулирует тонус мочевыводящих путей, устраняет воспалительный процесс в почках, боли в области бёдер и талии, нарушения Почек, вызывающие сутулость. Принимать по 2,0-3,0 во второй половине дня с тёплой водой.
*при анализе дополнительных 9 литературных источников подобная пропись встречается впервые, вместо киновари обычно применяется шеллак.
**мумиё.
***приведёна транслитерация без перевода, ‘khrungs dpe dri med shel gyi me long, КНР, 1998 – это плоды Mangifera indica.
13. A-ru-ra nyer gsum (Ah-rhoo) - Myrobalan 23, "Миробалан хебула 23".
Состав: Terminalia chebula, Rubia cordifolia, Carthamus tinctorius, Mucuna prurita, Elettaria cardamomum, Symplocos crataegoides, Swertia chirata, Cupressus torulosa, vermilion, mineral pitch*, Angelica sp., Polygonatum cirrhifolium, Asparagus spinosissimus, Mirabilis himalaica, Tribulus terrestris, A-‘bras**, Caesalpinia bonducella, Eugenia jambolana, musk (мускус), Terminalia belerica, Emblica officinalis, Thlaspi arvense, Areca catechu.
Применяется для лечения сморщивания почек со снижением функции, гидронефроза. Принимать по 2,0-3,0 ежедневно с теплой водой.
*мумиё - «Онцар гадон дэр дзод», «Наука», 1987, подобная пропись, но вместо киновари указан шеллак.
**приведёна транслитерация без перевода, ‘khrungs dpe dri med shel gyi me long, КНР, 1998 – это плоды Mangifera indica.
14. A-ru-ra nyer lnga (Ah-rhoo) - Myrobalan 25, "Миробалан хебула 25".
Состав: Terminalia chebula, Terminalia arjuna, Emblica officinalis, Terminalia belerica, Myristica fragans, Amomum subulatum, Elettaria cardamomum, Eugenia caryophyllata, Bambusa textilis, Carthamus tinctorius, Santalum album*, rhino’s horn (рог носорога), gallstone of ox or elephant (безоар слона или вола), Piper longum, Saussurea lappa, Foeniculum vulgare**, Nigella sativa, Cinnamom zeylanicum, Glycyrrhiza glabra, Fragaria nilgeernsis, Verbascum thapsus, crab shell (панцирь краба)***, mineral pitch (минеральная добавка)****, Mucuna prurita.
Устраняет нарушения иннервации и гемодинамики почек. Принимать по 2,0-3,0 один раз в день с тёплой водой.
*В “Formulary of Tibetan Medicine by Vaidya Bhagwan Dash, 1988, Classics India Publications, Delhi, India” указан tsan dan dmar po shing, Pterocarpus santalinus, древесина Сандала красного.
**здесь же указан rgya skyegs chos, шеллак.
***здесь же указан sdig srin sha, мясо краба.
****здесь же указан brag zhun rtsi, мумиё.
15. A-ru-ra so lnga (Ah-rhoo) - Myrobalan 35, "Миробалан хебула 35".
Состав: Terminalia chebula, Сarthamus tinctorius, Rubia cordifolia, Mucuna prurita, Symplocos crataegoides, Swertia chirata, Cupressus torulosa, mineral pitch*, Gya-tsod** (a type of salt) (тип соли), Elettaria cardamomum, Terminalia belerica, Emblica officinalis, Caesalpinia bonducella, Eugenia jambolana, A-‘bras***, crab shell (панцирь краба), Verbascum thapsus, Malva verticillata, Mirabilis himalaica, Acorus calamus, Aconitum spicatum, musk (мускус), Tribulus terrestris, Polygonatum cirrhifolium, Phlogacanthus pubinervius, mineral pitch****, Tinospora cordifolia, Shorea robusta, Cassia tora, Cannabis sativa, vermilion (киноварь), Sinapsis alba, saltpetre (селитра)*, Saussurea lappa, donkey’s blood (кровь осла).
Используется при воспалении и снижении функции мочевыводящих путей, болях в области бёдер и талии, подагре, артрите, расстройствах лимфообращения. Применять по 1,0-1,5 ежедневно утром или вечером с тёплой водой.
* мумиё
** перевести не удалось.
*** приведёна транслитерация без перевода, по данным ‘khrungs dpe dri med shel gyi me long, КНР, 1998 - это плоды Mangifera indica.
**** шеллак.
***** KNO3.
16. A-ru-ra sman nag (Ah-rhoo mhen-nak) — Black medicinal myrobalan, «Чёрный лекарственный миробалан».
Состав: Terminalia chebula, Piper longum, Punica granatum, Acorus calamus, musk (мускус), Myricaria bracteata, Rhododendron aff. cephalanthum, Tribulus terrestris, Myristica fragrans, Elettaria cardamomum, Cucurbita pepo, Cuscuta chihensis s. japonica.
Устраняет дисбаланс Жара и Холода (*), подавляет общий Холод. Принимать по 2,0-3,0 один раз в день с горячей водой.
(*) Расстройства Жара относятся к mkhris-pa, Ти или khrag*, Так, холодные к bad-kan, Бадган или rlung, Лун. Тибетская медицина, как и другие великие медицинские традиции, считает причиной этих расстройств нарушение диеты, образа жизни и влияние климата.
* Khrag, Так, дословно, Кровь, может иметь смысл: полнокровие, гиперемия. Один из семи элементов тела, формирующийся в печени из пищи. Имеет горячую природу.
17. A-wa bco lnga* (Ah-wha) – Carex** 15.
Состав: Calcite, Bambusa textilis, Carthamus tinctorius, Saussurea lappa, Commiphora mukul, Terminalia chebula, Terminalia belerica, Emblica officinalis, Glycyrrhiza glabra, snake eyes (глаза змеи)***, Carum carvi, Meconopsis grandis, mineral pitch****, iron (железо), mDung-rtze*****.
Стимулирует зрение, излечивает заболевания глаз. Принимать по 2,0-3,0 по утрам с горячей водой.
* Другое название: gsal byed a wa bco lnga. Скорее всего, в рецепте ошибка. При сравнении 9 литературных источников название состава подразумевает наличие основы A-wa - это Lloydia serotina.
**Также, наверное, ошибка перевода на английский A-wa, переведено как Carex spp., но это A-ba, т. е. имеет сходное произношение и написание (wa, lwa, lba ba).
***Bungarus muiticinctus, sbrul sha, мясо змеи (во всех источниках указано мясо).
****мумиё.
*****минерал гётит (FeOOH).
18. A-zhi mnyam-bsres (Ah-she nyam-sey) — Mixture of pacifying myrobalan, "Микстура умиротворяющего миробалана"
Состав: Terminalia chebula, Herpetospermum caudigerum, Eugenia caryophyllata, Nardostachys jatamansi, Mesua ferrea, Piper longum, Amomum subulatum, Inula racemosa, Hedychium spicatum, Rheum palmatum, calcite*, soda*.
Устраняет заболевания Селезенки, спленомегалию со спленалгией, метеоризм, отрыжку, нарушения пищеварения. Принимать по 2,0-3,0 трижды в день с горячей водой.
*cong zhi, кальцит, минерал, «укрощённый» по специальной методике молоком или водкой, в качестве исходного сырья используются различные виды, может использоваться негашеная известь после многочасового прокаливания.
**bul tog, природный минерал, получаемый путём выпаривания на солнце из некоторых озёр в Бурятии или на солончаках.
19. Indra* bzhi thang (In-dra she-thung)- Four decoctions of power**, «Четырёхкомпонентный отвар с холареной***».
Состав: Holarrhena antidysenterica, Aconitum heterophyllum, Geranium sp., Aristolochia moupinensis.
Применяется при воспалительных процессах в тонком и толстом кишечнике. 3,0 грамма порошка залить 300 мл. холодной воды, упарить на одну треть, принимать 2-3 раза в день за 30 мин. до еды или спустя 1,5-2 часа после еды****.
* в первоисточнике AIN-DRA.
**перевод с тибетского на английский не соответствует.
***перевод с тибетского на русский.
****мной добавлена стандартная рекомендация по технологии приготовления и приёма отваров.
20. A-bhi* drug sbyor (Ahung-bhee dhook-jhor)- Six compounds of ang-bhi**.
Состав: Glycyrrhiza glabra, Coriandrum sativum, Malva verticillata, Astragalus yunnanensis, Emblica officinalis, Pedicularis anas Maxim. var. tibetica.
Обладает диуретическим эффектом, открывает заблокированные мочевыводящие пути. Принимать по 2,0-3,0 утром или вечером с горячей водой.
*в оригинале ang-bhi, перевести не удалось.
**другое название skyu ru drug pa, Ж?р ?р 6 – Эмблика 6.
Секреты долголетия: уроки из синих зон Земли
Влияние микропластика на здоровье: что говорят эксперты
Новый подход к менопаузе: заморозка ткани яичника может изменить все
Омега-3 vs. витамин D: что выбрать для здоровья иммунной системы?
Сможем ли мы добавить больше активной жизни к нашим годам?
Новое исследование: как фантазии помогают укрепить память