Время от времени с каждым человеком приключается такая напасть, как кашель, и не хочется сразу бежать в аптеку за таблетками.
Что же делать, если это случилось с вами? Сборы трав вам в помощь. Воспользуйтесь народными методами, и результат не заставит себя долго ждать.
Давайте рассмотрим несколько способов избавления от кашля.
Травы, фрукты и овощи обладают иммуностимулирующим и отхаркивающим действием; по крайней мере, многие из них. Каждая опытная мать и тем более бабушка знает, что первым делом при кашле всегда помогает черная редька. В лечебных целях используют ее сок, который выдавливают из редьки, потертой на терке.
Также вы можете вырезать в редьке углубление ножом и залить внутрь мед, затем оставить в темном теплом месте до наполнения углубления соком. Этот сок необходимо принимать несколько раз в день, пока полностью не исчезнет кашель. Если пить его в неразбавленном виде не хочется или не получается, разведите его водой или запейте чаем. При аллергии на мед просто используйте вместо него сахар.
Итак, давайте выясним, какую роль играют травы в лечении кашля. Все зависит от тяжести заболевания и от того, какого типа кашель – влажный или сухой. При бронхите может помочь фиточай, в состав которого входят тимьян, душица и чабрец. Все дело в отхаркивающих эфирных маслах, которые также обладают противовоспалительным и противомикробным действием. Вы можете ими же полоскать горло – это тоже поможет победить кашель. Травяной сбор действует в комплексе, не забывайте об этом.
Немало пользы приносит и всем известное растение мать-и-мачеха, в листьях которой содержится много полезных веществ: полисахаридов, аскорбиновой кислоты. Отвар из нее обволакивает слизистую оболочку гортани, горла и ротовой полости и защищает их от раздражения. Также мать-и-мачеха будет разжижать в бронхах слизь и облегчит выведение ее из дыхательных путей, окажет спазмолитическое действие. Лучше всего заваривать листья этого растения при сухом кашле.
Очень часто в аптеке можно встретить сироп с корнем солодки голой. В нем содержатся вещества, стимулирующие выведение мокроты, а еще они обладают способностью усиливать секрецию слизистого эпителия, имеют противовоспалительный эффект. Так что, если мокрота у вас плохо откашливается, густая, то вам просто необходим сироп корня солодки.
В чем преимущество лечения травами? Вы можете объединять растения в различные сборы и комбинировать друг с другом, применять их вместе с лечением медикаментами.
Более того, при разумном применении травы абсолютно безвредны, обладают приятным ароматом и вкусовыми качествами. Можете собирать травы вы лично, а можете купить в аптеке. Чтобы не допустить испарения эфирных масел, готовьте отвары в плотно закрытой посуде и не открывайте крышку до полного остывания.
Секреты долголетия: уроки из синих зон Земли
Влияние микропластика на здоровье: что говорят эксперты
Новый подход к менопаузе: заморозка ткани яичника может изменить все
Омега-3 vs. витамин D: что выбрать для здоровья иммунной системы?
Сможем ли мы добавить больше активной жизни к нашим годам?
Новое исследование: как фантазии помогают укрепить память