Что вы знаете о ежевике, кроме того, что она очень вкусная и полезная? А в чём именно состоит её польза, кто-нибудь задумывался?
Давайте разберёмся поподробнее, что нам сулит употребление ежевики, и какие болезни можно вылечить с её помощью.
Многолетнее растение под названием ежевика сизая классифицируется как кустарник, и относится он к семейству розоцветных. В высоту он растёт до полутора метров. Стебли живут два года, и они полностью покрыты небольшими шипами. На листьях также имеются шипы, но расположены они только на черешках. Покрыты стебли и небольшими пильчатыми листочками с небольшими волосками. Цветёт ежевика сизая обычно в начале лета — в июне, июле. Цветков обычно немного, и они расположены в кисточках. Плоды сочные, с косточками. К сбору и употреблению ежевика готова к концу июля-августа.
Ежевика является настоящим кладезем полезных веществ, особенно листья. В них имеются флавоноиды, дубильные вещества, инозит, яблочная, молочная, щавелевая и аскорбиновая кислоты. Ягоды ежевики не отстают от листьев в полезности — в них повышенное содержание сахарозы, каротина, витамина Е, дубильных и ароматических веществ, фруктозы, аскорбиновой кислоты, солей калия, марганца, меди, органических соединений.
В качестве лекарственного средства можно использовать не только ягоды, но и молодые листочки, собирать которые можно весь летний период. Сушатся они обычно под навесами, на чердаках — у кого что есть. Только не пересушите, у листьев должен сохраниться натуральный цвет, только в этом случае возможно благополучное применение; ежевика сизая может излечить от многих заболеваний, но употреблять её нужно с умом.
Если у вас имеются заболевания желудочно-кишечного тракта, то вам необходимо есть ежевику, чтобы она оказала на ваш организм ранозаживляющий, противовоспалительный, бактерицидный, потогонный, успокаивающий и мочегонный эффект. А также она славится противогнилостным действием.
Её настои принимают при гастрите, поносе, желудочном кровотечении или в качестве дополнительного лечения пищевого отравления, язвах, дизентерии; ежевика сизая обязательно поможет аптечным лекарственным средствам вылечить вас и усилит их действие. Употребляя зрелые плоды, вы добьётесь лёгкого слабительного эффекта.
Недозревшая ежевика, наоборот, крепит. Если имеется заболевание верхних дыхательных путей, то можно также применять настой ежевики, чтобы добиться противокашлевого и отхаркивающего эффекта.
Берём одну столовую ложку перемолотых высушенных ежевичных листьев, заливаем стаканом кипятка и настаиваем два-три часа. Принимаем данный настой по половине стакана три-четыре раза в сутки за двадцать минут перед приёмом пищи. Заметили кровоточивость дёсен? Тогда обязательно полощите рот настоем из листьев ежевики.
Затяжные и обильные месячные? Поспринцуйтесь отваром из листьев ежевики. Нелишним будет пополоскать горло ежевичным настоем при ангине. Хотите улучшить общее состояние организма и нервной системы? Принимайте несколько раз в день целебный отвар или настой. Прикладывайте смоченные в настое из листьев ежевики повязки к свежим или гнойным ранам, экземам, лишаям или язвам, и через несколько дней от них не останется и следа.
Больные сахарным диабетом пьют настой из смеси листьев ежевики с корнями валерианы, ясеневыми, крапивными листьями и листьями полевого хвоща, которые берутся в равных долях. Возьмите две столовые ложки смеси, залейте одним литром кипятка, настаивайте в течение трёх часов и принимайте по половине стакана после приёмов пищи каждые четыре часа — вы заметите значительно снижение сахара в крови.
Секреты долголетия: уроки из синих зон Земли
Влияние микропластика на здоровье: что говорят эксперты
Новый подход к менопаузе: заморозка ткани яичника может изменить все
Омега-3 vs. витамин D: что выбрать для здоровья иммунной системы?
Сможем ли мы добавить больше активной жизни к нашим годам?
Новое исследование: как фантазии помогают укрепить память