Почему при беге и катании на велосипеде увеличивается риск заражения коронавирусом?

Дата новости: 23.04.2020 09:25

Пандемия коронавируса стала серьезным испытанием для всего человечества. Особенно тяжело оставаться в режиме самоизоляции людям, которые привыкли вести активный образ жизни и заниматься спортом. Однако специалисты пояснили, почему пробежки и катания на велосипеде увеличивают риск заражения COVID-19.

Главный способ защитить себя – оставаться дома. Чем реже вы контактируете с другими людьми, тем меньше рискуете подхватить коронавирусную болезнь. При этом если вы вынуждены ходить на работу или выходить за продуктами питания, крайне важно соблюдать дистанцию. Как минимум, между вами и другим человеком должен быть 1 метр. Некоторые специалисты призываются увеличить эту дистанцию до 1,8 метров. Благодаря этим мерам капельки слюны с вирусом не попадут на вас. В свою очередь и вы не заразите окружающих.

Тем не менее, такая дистанция подходит в тех случаях, когда вы находитесь в закрытом помещении или стоите на улице при маловетреной погоде. Если человек идет, бежит или едет на велосипеде, расстояние, на которое распространяются частицы его слюны и мокроты, значительно увеличивается. Так, во время движения безопасное расстояние между людьми равняется минимум 4 метрам, при езде на велосипеде или беге на небольшой скорости нужно не приближаться к другим на 10 метров, а при быстрой езде или беге – на 20 метров.

Однако всем очевидно, что в городских условиях постоянно соблюдать подобную дистанцию практически нереально. И риск заражения коронавирусом увеличивается в разы. При этом подхватить COVID-19 можно даже во время быстрого обгона других людей. Правильным будет делать большую дугу, которая не позволит приблизиться к другому человеку.

Таким образом, если вы решили бегать или кататься на велосипеде, делайте это в малолюдных местах, где вы не сможете ни к кому приближаться минимум на 20 метров. В противном случае вам лучше остаться дома.