Дата новости: 01.09.2020 09:40
Плоскостопие - довольно распространенная проблема, которую нельзя игнорировать, поскольку она может привести к опасным последствиям. Далеко не всегда это явление возникает в детском возрасте. Ученые пояснили, в каких случаях взрослый человек может приобрести плоскостопие, и почему важно начать лечение как можно раньше.
На самом деле, в 3% случаев плоскостопие формируется у ребенка еще в утробе матери. У некоторых это может произойти вследствие врожденной слабости связок. У взрослых риск плоскостопия возрастает, если человек ведет малоподвижный образ жизни, а его ноги не получают достаточный объем нагрузки. Это частое явление среди людей, которые имеют лишний вес, вынуждены много времени проводить на ногах, носят неудобную обувь, или туфли на чрезмерно высоком каблуке. Помимо прочего внимательным к своему здоровью стоит быть тем, кто в детстве переболел рядом определенных недугов.
Плоскостопие имеет IV стадии заболевания. Поэтому состояние больного ухудшается по мере развития болезни. Но к общим симптомам можно отнести:
- усталость ног в конце дня, при ходьбе или стоянии;
- судороги в лодыжках;
- невозможность носить обувь на каблуках;
- стаптывание каблука внутрь.
Диагностировать плоскостопие может только специалист. Чем раньше будет выявлена проблема, тем легче будет происходить лечение, и будет получен более высокий результат.
Чтобы укрепить мышцы в области стоп, назначается специальный массаж и гимнастика. Пациент должен носить ортопедические стельки. Полностью избавиться от плоскостопия можно при I и II стадии, на III стадии можно лишь приостановить развитие болезни. Кроме того, врачи рекомендуют проверить общее состояние ног, поскольку у человека могут присутствовать скрытые заболевания ног, которые и спровоцировали плоскостопия.
Секреты долголетия: уроки из синих зон Земли
Влияние микропластика на здоровье: что говорят эксперты
Новый подход к менопаузе: заморозка ткани яичника может изменить все
Омега-3 vs. витамин D: что выбрать для здоровья иммунной системы?
Сможем ли мы добавить больше активной жизни к нашим годам?
Новое исследование: как фантазии помогают укрепить память