Новости медицины

Многие разновидности чая крайне полезны для здоровья. Но некоторые добавки помогут сделать напиток незаменимым для укрепления иммунной системы и предотвращения опасных заболеваний, в том числе и рака. Что нужно добавлять в чай, чтобы оставаться здоровым?

Физические упражнения не только помогают получить заряд бодрости, но и полезны для нормализации сна. В какое время суток стоит заниматься спортом, чтобы улучшить качество сна?

Фрукты можно употреблять в достаточном количестве не только летом, но и зимой. В этот период на прилавках магазинов представлено немалое разнообразие сезонных фруктов. Медики рассказали, чем они полезны для здоровья человека.

До наступления нового года остались считанные часы, и многие уже успели поставить цели на 2021 год. Тем не менее, большинству людей из года в год не удается выполнить то, что они обещали себе. Ученые провели эксперимент и нашли способ, который поможет действовать и добиваться желаемого.

Практически каждый из нас просыпался ночью с колотящимся сердцем после пережитого кошмара. Неприятные ощущения после страшных картин из сна влияют на организм человека в течение всего дня. Но в чем причина появления плохих сновидений?

Правильный уход за кожей лица ребенка с самого его рождения очень важен, поскольку с первых дней жизни начинается процесс развития микробиома кожи. При его нарушении человек лишается естественного барьера между кожей и окружающей средой, и потому рискует столкнуться с множеством заболеваний.

Почти две недели новогодних праздников для многих могут закончиться появлением лишнего веса. В этот период года люди употребляют много вредной пищи, но при этом мало двигаются. Насколько нужно быть физически активным, чтобы не поправиться за праздники?

Кето-диета настолько популярна в наши дни, что все больше людей стремится попробовать ее. Но далеко не каждому человеку подобный способ питания принесет пользу. Каким людям опасно переходить на кетогенную диету?

Темные круги под глазами – далеко не косметическая проблема. Это может быть симптомом довольно опасных заболеваний. Поэтому при появлении синяков под глазами стоит сразу обратиться к врачу.

Большинство людей старается меньше употреблять жиры, поскольку они могут привести к ожирению, сахарному диабету, заболеваниям сердца и другим недугам. Но если полностью отказаться от этого вещества, у человека возникнут не менее серьезные проблемы со здоровьем. Как понять, что в вашем рационе не хватает жиров?

Частый прием лекарственных препаратов вредит всему организму. Поэтому многие люди пытаются избавиться от головной боли без таблеток. Если вас часто беспокоит подобная проблема, особенно при смене погоды, то существуют эффективные методы справиться с ней без химии.

Защитить печень от болезней очень важно для здоровья человека в целом. Этот орган отвечает за выведение токсических веществ, расщепление углеводов, выработку глюкозы и желчи, расщепление и поглощение питательных веществ из пищи. Улучшить работу печени и предотвратить ее повреждение легче всего при помощи отдельных продуктов питания.

Поцелуй дарит множество приятных ощущений, повышает настроение и приносит большую пользу здоровью. Вместе с тем при прикосновении губ двух людей может произойти передача большого количества болезней.

Апельсины и мандарины всегда ассоциируются с зимой и Новым годом. Однако эти фрукты не только дарят человеку праздничное настроение, но и приносят большую пользу здоровью. Почему нужно обязательно есть апельсины и мандарины?

Человек сможет хорошо потренироваться только при условии, что у тела будет для этого достаточно энергии. Ее мы получаем из пищи. Но значит ли это, что перед тренировкой нужно всегда есть?

Глаз может периодически дергаться у каждого человека. Мы не обращаем на подобное явление большого внимания, но при этом стоит признать, что это может сильно раздражать. В чем же причина подергивания глаза, и о каких проблемах со здоровьем оно может свидетельствовать?

Разное давление на левой и правой руке может быть признаком опасного сердечного заболевания. Медики рассказали, что делать, если человек обнаружил такой симптом.

Новогодние праздники не за горами, а значит, уже сейчас нужно подумать о том, как сохранить здоровье кишечника. Нездоровая пища, которую употребляют люди в большом количестве в этот период, вредит работе всего желудочно-кишечного тракта и снижает иммунитет, что особо опасно в период пандемии коронавируса.

Люди часто не обращают внимания на сигналы, которые посылает им тело. К примеру, периодически возникающая боль в области спины или в боку может оказаться вовсе не последствием неудобного положения во сне или переохлаждения. Это может быть одним из признаков заболевания почек.

Даже молодые и здоровые люди, восстанавливающиеся после коронавируса, жалуются на ухудшение работы легких. По этой причине очень важно помочь своим легким вернуться в прежнее состояние. Специалисты рассказали, как можно быстрее справиться с одышкой и затрудненным дыханием.