Предотвратить инсульт можно не только при помощи соблюдения правил здорового образа жизни. Ученые обнаружили, что оптимизм способен существенно снизить риск развития этого смертельно опасного состояния.
Кислотный рефлюкс – крайне неприятное заболевание, при отсутствии лечения которого могут возникнуть более серьезные проблемы со здоровьем. Количество вырабатываемой желудком кислоты во многом определяется видом потребляемой пищи. Медики назвали, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы держать под контролем кислотный рефлюкс.
Правильный уход за кожей очень важен не только летом, но и зимой, поскольку мороз, ветер и снег вредны не меньше, чем солнечные лучи. Как защитить кожу от холода?
Пиво – один из самых популярных видов алкоголя. Ученые доказали, что этот напиток может увеличивать продолжительность жизни, снижать риск развития сердечных заболеваний и уменьшать боль. Тем не менее, его чрезмерное и регулярное потребление может привести к довольно серьезным проблемам со здоровьем.
Неприятный запах изо рта периодически возникает абсолютно у каждого человека. Существует множество причин его появления, начиная с нерегулярной чистки зубов и заканчивая серьезными заболеваниями. Что же может провоцировать неприятный запах изо рта?
Запор в большинстве случаев является результатом неправильного питания. Проблема может возникать после частого употребления тех или иных продуктов. Эксперты назвали, какие напитки могут провоцировать запор.
Все мы периодически сталкиваемся с судорогами. Они могут возникать в любой части тела, но чаще всего охватывают ноги. Невзирая на то, что спазмы в мышцах проходят довольно быстро, существуют продукты, регулярное употребление которых поможет предотвратить болезненные ощущения в теле.
Много работаете за компьютером? В таком случае очень важно следить за тем, в каком положении вы сидите. Неправильная осанка может вызвать множество проблем со здоровьем.
Зима в самом разгаре. Во многие регионы идут сильные морозы и снегопады. Поэтому нужно заранее узнать, как не получить переохлаждение в такую погоду.
Овсянка традиционно считается одним из наиболее полезных вариантов завтрака. Но если употреблять овсянку слишком часто и в большом количестве, можно столкнуться с определенными побочными эффектами. Что происходит с телом, когда мы злоупотребляем этим видом крупы?
Многие люди привыкли чистить уши ватными палочками. Но все чаще можно услышать о том, что это вредно для слуха. Правда ли это, и как лучше очищать свои уши?
Простудились и начали кашлять? Существуют простые методы, которые помогут быстро справиться с этой проблемой, не прибегая к таблеткам.
Повышенный уровень холестерина в крови можно определить по состоянию кожи. Превышение присутствия этого вещества в организме крайне опасно для здоровья, поэтому важно своевременно выявить увеличение этого показателя и не игнорировать проблему.
Зимой достаточно сложно придерживаться правильного питания. Человек ест больше, чем обычно, и часто употребляет вредную пищу, которая содержит большое количество соли. Однако именно этот ингредиент следует избегать в сезон холодов. Медики рассказали, чем грозит злоупотребление солью, и как можно снизить ее потребление.
Понять, почему появляется раздражение и сыпь на коже не так просто. Одной из причин может быть аллергия на порошок и другую бытовую химию. Но не всегда ее признаки могут быть заметны, потому важно знать, как может возникать аллергия на порошок, и что с этим делать?
Страдаете сахарным диабетом II типа? Тогда в вашем ежедневном рационе должна обязательно присутствовать брокколи. Ученые доказали, что этот продукт способен эффективней, чем другие овощи, контролировать уровень сахара в крови.
В период пандемии коронавируса все говорят о пользе витамина D и, как избежать его дефицита. Он на самом деле важен для нормального функционирования организма, но перенасыщение витамином D может негативно отразиться на здоровье. Какие симптомы помогут выявить это состояние?
Много работаете за компьютером? Начинаете и заканчиваете свой день, глядя в экран смартфона? Значит, у вас высокий риск уже в ближайшем будущем столкнуться с ухудшением зрения. Эксперты рассказали, какие упражнения помогут защитить здоровье глаз.
Гололедица – довольно распространенное зимнее явление. Тонкая ледяная корка, покрывающая землю, ежегодно приводит к травмам тысяч людей. Но существуют способы, которые помогут избежать переломов и ушибов, если все на улице затянуло слоем льда.
Сладкие газированные напитки присутствуют практически на каждом праздничном столе. Многие любят их пить и в обычные дни, а кто-то делает это ежедневно. Однако у газировки есть множество побочных эффектов, которые могут существенно сократить жизнь. Но если вы не можете полностью отказаться от сладкой газировки и иногда хотите побаловать себя, то нужно знать, как не стоит пить напиток, чтобы не нанести больший вред своему здоровью?
Секреты долголетия: уроки из синих зон Земли
Влияние микропластика на здоровье: что говорят эксперты
Новый подход к менопаузе: заморозка ткани яичника может изменить все
Омега-3 vs. витамин D: что выбрать для здоровья иммунной системы?
Сможем ли мы добавить больше активной жизни к нашим годам?
Новое исследование: как фантазии помогают укрепить память