Новости медицины

Существует огромное количество методов борьбы с бессонницей. Большую роль в этом вопросе играет питание. Эксперты назвали продукты и напитки, употребление которых в вечернее время поможет быстро заснуть и крепко спать до утра.

Одно куриное яйцо содержит в себе все необходимые питательные вещества, которые требуются организму человека. Однако чрезмерное потребление яиц может вредить здоровью, в первую очередь из-за высокого содержания холестерина. Сколько яиц можно есть в день, чтобы избежать проблем со здоровьем?

Истощение организма - серьезное состояние, признаки которого люди часто списывают на усталость после работы или недосып. Какие симптомы укажут на то, что вы столкнулись с истощением?

Банан - один из самых полезных фруктов, богатых хорошими углеводами. Каждая степень его зрелости имеет свои преимущества и недостатки. Какие бананы употреблять лучше всего?

Легкие человека следует регулярно очищать, чтобы избежать опасных заболеваний, особенно во время пандемии коронавируса. Ученые назвали продукты, которые помогут улучшить состояние легких.

Томатный сок способен снижать артериальное давление. Медики рекомендуют пить его всем, кто страдает гипертонией. Однако лучше употреблять домашний сок, без добавления соли.

Эксперты рекомендуют всем на завтрак готовить смузи. Этот напиток помогает меньше есть сладкого, приводит в норму работу пищеварительной системы и выводит из организма токсические вещества. Но это далеко не полный список преимуществ. Какие еще существуют причины каждый день готовить на завтрак овощной или фруктовый смузи?

Сезонное расстройство пищеварения может настичь любого человека. Но существуют правила, соблюдая которые можно избежать подобной проблемы со здоровьем.

Рацион каждого человека меняется со сменой сезона. Весной многие начинают бороться с лишними килограммами и бороться с авитаминозом. Эксперты перечислили продукты, которые нужно обязательно употреблять после завершения зимы, чтобы улучшить работу пищеварительной системы, ускорить обмен веществ и в целом укрепить здоровье.

Постельные клопы могут поселиться в квартире любого человека. Они прячутся днем в каркасе кроватей и других местах спальни, и вылезают ночью, питаясь кровью человека. Как узнать, что у вас в доме завелись постельные клопы, и как от них избавиться?

Люди, работающие в ночную смену, больше других рискуют столкнуться с онкологическими заболеваниями. Нарушение привычного для человека режима сна и бодрствования приводит к росту раковых клеток.

Сахарный диабет жизненно важно диагностировать на ранних стадиях. Эта болезнь может повреждать внутренние органы, поэтому необходимо обращать внимание на малейшие изменения своего состояния, которые могут оказаться первыми признаками диабета.

Органические косметические средства далеко не всегда обладают исключительными преимуществами для здоровья кожи. Почему косметические продукты, изготовленные на основе натуральных компонентов, могут быть абсолютно бесполезны?

Пробуждение от переживаний посреди ночи в канун важных событий является нормой для любого человека. Тем не менее, если это происходит довольно часто и без видимой на то причины, необходимо принять меры, чтобы избежать появления полноценной панической атаки. Как можно справляться с чувством беспокойства, которое возникает ночью?

Если вы часто стали просыпаться ночью из-за потребности справить малую нужду, вам стоит обратить внимание на состояние своего здоровья. У частых позывов в ночное время может быть две основные причины, которые требуют срочного решения.

В мышцах человека постоянно идет процесс высвобождения креатинина, конечного продукта расщепления белков. Значительная его часть попадает в кровь, затем фильтруется почками и выводится из организма. Но некоторые состояния могут провоцировать накопление креатинина. Что делать, чтобы предотвратить возможные в результате этого проблемы со здоровьем?

Любите носить цветные линзы? Медики призывают немедленно снять их, поскольку такие линзы могут привести к полной потере зрения.

Любая вакцина от COVID-19 может вызывать у некоторых легкие побочные эффекты. Медики рассказали, какую пищу стоит употреблять, чтобы избавиться от таких симптомов, как повышенная температура тела и боль в мышцах.

Специалисты Всемирной организации здравоохранения определили, что меньше чем через 30 лет один из четырех жителей планеты столкнется с ухудшением слуха, вплоть до его полной потери.

Вынуждены принимать статины, но они вызывают у вас неприятные побочные эффекты? Медики рассказали, что делать в таких случаях.