Ранний вечер – идеальное время для физических тренировок, но при условии, что человек постоянно придерживается правил здорового образа жизни. Но поскольку это удается небольшому количеству людей, эксперты рассказали, как подобрать правильное время для занятий спортом.
Каждый третий человек, родившийся сегодня, в будущем столкнется с деменцией. Научное сообщество должно в срочном порядке достичь прогресса в лечении, иначе миллионы людей в старости столкнутся с серьезными проблемами.
Любой человек рискует заболеть шизофренией и другими психическими заболеваниями после того, как его укусит или просто поцарапает кошка. Ученым удалось выявить проблему после случая произошедшего с американским подростком.
Хлеб – это один из самых популярных продуктов, который люди едят на завтрак, обед и ужин. Он вкусный и сытный. Однако регулярное потребление белого хлеба может не только испортить фигуру, но и привести к целому ряду проблем со здоровьем.
Черешня – одна из любимых ягод многих людей. Она не просто обладает приятным вкусом, но и множеством полезных свойств. Понимание того, чем черешня может помочь здоровью, заставит человека еще чаще покупать эту ягоду.
Вы когда-нибудь задумывались о том, что на самом деле заставляет ваш глаз иногда дергаться? Подергивание глаза представляет собой непроизвольное сокращение мышц века, и является довольно распространенным состоянием. Медики перечислили причины, из-за которых может дергаться глаз, и пояснили, в каком случае следует обращаться к врачу.
Летними ночами многим очень сложно находить удобное положение на кровати и засыпать. Можно ли избавиться от бессонницы в жару?
Жара, интенсивная тренировка, употребление острой и жирной пищи могут заставлять человека хотеть пить больше обычного. Но если вас постоянно мучает жажда без видимой на это причины, следует обратить внимание на свое здоровье. Это может быть признаком определенных изменений в организме, в том числе развития серьезных заболеваний.
Аллергия на амброзию считается одной из самых распространенных в мире. По каким симптомам можно определить это состояние, и как его лечить?
Ходьба считается одним из самых недооцененных видов физической активности. Тем не менее, пешие прогулки имеют множество доказанных преимуществ для здоровья, которые можно ощутить, просто выделяя каждый день 30 минут на них.
Чувство усталости, не покидающее человека на протяжении многих дней, даже когда он не выполнял никакой тяжелой физической или умственной работы, должно стать поводом определить факторы, которые могли вызвать подобную проблему. Какие неочевидные причины могут лишать человека энергии?
Занятия спортом помогают не только избавляться от лишнего веса, но и улучшать состояние здоровья. Поэтому значения на весах будет не достаточно, чтобы отследить свой прогресс. Как можно узнать, что физические тренировки дают нужный результат?
Главная опасность летнего солнца – ожоги. Продолжительное пребывание под его лучами может привести к травмированию кожного покрова, а в будущем – к раку. Что делать, если успели сгореть на солнце, и как еще больше не навредить коже?
Витамины являются важными веществами для правильного функционирования всего организма. Их дефицит может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем. Но нужно ли принимать витамины ежедневно?
Риск заработать простуду летом ничуть не меньше, чем зимой. Чаще всего это происходит из-за активного использования кондиционеров, при помощи которых все пытаются спастись от жары. Но что делать, чтобы не болеть летом?
Икота, которая не проходит дольше двух суток, должна стать поводом для беспокойства. Известно, что когда человек икает от 48 часов до 30 дней подряд, то нарушение признается хроническим, и является одним из симптомов основного заболевания. Какие проблемы со здоровьем сопровождаются икотой?
Прилив жара – знакомое многим ощущение. Но если подобное состояние стало часто повторяться, то это сигнал того, что пора проверить свое здоровье. Какие причины могут быть у прилива жара?
Магний широко известен своими преимуществами для здоровья человека. Но его дефицит в организме может стать причиной бессонницы. Как восполнить нехватку магния?
Небольшого снижения температуры на улице или съеденного мороженого достаточно, чтобы ваш ребенок простудился в очередной раз за год? Причиной частых проблем со здоровьем является слабый иммунитет. Какие факторы приводят к тому, что иммунная система ребенка может работать не в полную силу?
Невзирая на то, что гипертония является крайне распространенной проблемой, многие продолжают недооценивать серьезность этого состояния или не всегда владеют правильной информацией о болезни. В какие мифы о гипертонии верят люди?
Секреты долголетия: уроки из синих зон Земли
Влияние микропластика на здоровье: что говорят эксперты
Новый подход к менопаузе: заморозка ткани яичника может изменить все
Омега-3 vs. витамин D: что выбрать для здоровья иммунной системы?
Сможем ли мы добавить больше активной жизни к нашим годам?
Новое исследование: как фантазии помогают укрепить память