Трудно представить лето без сладкого и сочного арбуза. Эта ягода помогает бороться с жаждой и насыщает организм большим количеством полезных веществ. Но слишком частое потребление арбуза может привести к появлению серьезных проблем со здоровьем.
В жару многих людей мучает потница. Мелкие прыщи покрывают чаще всего шею, плечи, грудь и другие участки тела, где происходит трение кожи о ткань. Высыпание способно вызывать неприятные ощущения. Как же добиться чистой кожи летом?
Если организм не будет получать достаточное количество витаминов и минералов, ему грозит сбой в работе различных систем и органов. Но проблемы со здоровьем могут возникать и при избыточном накоплении веществ в теле. К примеру, какими опасными заболеваниями грозит превышение нормального уровня витамина А?
Маленькие дети часто пускают слюни во сне, поскольку не могут контролировать этот процесс. Но если это происходит с взрослым человеком? Что может провоцировать выделение слюны во время сна, и как справиться с проблемой?
Хруст в шее – это не то, чем можно напугать человека, ведь в большинстве случаев «хрустеть» шеей очень приятно. Но поводом для беспокойства должно стать появление болезненных ощущений в этот момент. Насколько опасен хруст в шее, и когда стоит срочно обращаться к специалисту?
Быть физически активным – значит продлить себе жизнь и сохранить здоровье. Но даже если вам кажется, что вы каждый день много ходите, существует вероятность, что этого недостаточно для вашего тела. Какие признаки укажут на то, что вам следует двигаться значительно больше?
Повышение уровня шумового загрязнение в городах, частое прослушивание музыки в наушниках и другие факторы приводят к тому, что все больше молодых людей теряют слух. Что делать уже сегодня, чтобы предотвратить подобные проблемы со здоровьем в будущем?
Покраснение глаз представляет собой состояние, когда белая оболочка глаза покрывается сосудистой сеткой. Причин красноты может быть большое множество. Но как можно помочь себе в домашних условиях?
Человек привык всю жизнь бороться со многими привычками, которые традиционно считаются вредными для физического и психического здоровья. Однако новые исследования показывают, что некоторые вещи, которые мы считали негативными, способны в той или иной степени помочь организму работать лучше.
Повышение уровня сахара в крови опасно своими осложнениями. Именно поэтому важно всегда контролировать этот показатель. Определить, что уровень сахара постоянно высокий можно по четырем ощущениям в стопах.
Серьезной проблемой может быть не только низкий уровень гемоглобина, но и повышенный. Чаще всего это может происходить под влиянием внешних факторов, но иногда являться симптомом опасных изменений в организме. Какие могут быть причины высокого уровня гемоглобина?
Существует множество факторов, способствующих развитию рака. В то же время есть методы, которые могут помочь снизить риск возникновения этого смертельно опасного недуга. Ученым удалось обнаружить продукт, употребляя который 3 раза в неделю, можно предотвратить онкологию.
Некоторые продукты питания могут быть опасны для здоровья, если их употреблять в жару. Что лучше никогда не есть, когда температура воздуха на улице +30°С и выше?
Низкое качество сна серьезно влияет на самочувствие человека. В летний период особенно сложно избегать бессонницы. Ученые обнаружили один напиток и один продукт, употребив которые перед сном, можно легко и быстро заснуть даже в жару.
Справиться с тягой к сладкому очень сложно, несмотря на то, что мы все хорошо знаем о его вреде для здоровья. Эксперты назвали методы, которые помогут легче подавлять тягу к продуктам, содержащим большое количество сахара.
Каждую ночь мучают страшные сны? У этого неприятного явления может быть множество причин. Но существуют довольно эффективные способы, которые помогут справиться с кошмарами.
Активированный уголь – первая помощь при отравлении. О подобном свойстве этого средства известно каждому из нас с самого детства. Но так ли безопасен активированный уголь, и кому его лучше не употреблять?
Летом очень важно поддерживать водный баланс в организме, но для этого недостаточно просто пить большое количество воды. Что нужно делать, чтобы избежать обезвоживания?
Отправляясь в отпуск в другие города и страны в этом году, большинство людей беспокоится о коронавирусной инфекции. Тем не менее, другие опасные заболевания, которые могут испортить отдых, никуда не исчезли. Чего опасаться и как защитить свое здоровье во время отпуска?
Здоровый образ жизни не только может свести к минимуму риск внезапных сердечных приступов, но и значительно продлить жизнь человека. Какие профилактические меры помогут избежать инфаркта миокарда?
Секреты долголетия: уроки из синих зон Земли
Влияние микропластика на здоровье: что говорят эксперты
Новый подход к менопаузе: заморозка ткани яичника может изменить все
Омега-3 vs. витамин D: что выбрать для здоровья иммунной системы?
Сможем ли мы добавить больше активной жизни к нашим годам?
Новое исследование: как фантазии помогают укрепить память