Новости медицины

Пиво – один из опасных видов напитков в жаркую погоду. Медики рассказали, как оно влияет на организм при высокой температуре воздуха, и какими грозит проблемами со здоровьем?

Если вы не можете регулярно посещать спортзал, после каждого ужина следует устраивать пешие прогулки. Ходьба после вечернего приема пищи имеет большое количество преимуществ для здоровья. Чем именно мы помогаем организму, гуляя после ужина?

Когда дело касается гигиены мы больше внимания обращаем на то, как часто мы принимаем душ, чистим зубы или моем руки. Но не меньшее значение имеет чистота полотенец, которыми пользуется человек после водных процедур. Как часто нужно их менять, чтобы не успевали появляться вредоносные микроорганизмы?

Мочевая кислота образуется в организме каждого человека, в том числе в результате расщепления некоторых продуктов питания, и выводится вместе с мочой. Но иногда она может начать накапливаться. Чем опасен высокий уровень мочевой кислоты, и как предотвратить его повышение?

Сидеть на полу может быть той самой привычкой, которая позволяет некоторым людям жить дольше. Ученые выявили большие преимущества для здоровья от нахождения в подобном положении.

Выносливость сердечно-сосудистой системы показывает далеко не только насколько крепкое ваше сердце, но как работают легкие и мышцы. Повышение выносливости сердечно-сосудистой системы позволяет улучшить в целом физическое и психическое здоровье, в том числе, снизить риск развития сахарного диабета и инсульта, а также облегчить выполнение повседневных задач. Как можно определить уровень выносливости сердечно-сосудистой системы?

Мы постоянно слышим о том, что приготовление или нагревание пищи в микроволновой печи может спровоцировать развитие онкологических заболеваний. Но так ли это на самом деле? Готовить в микроволновке так же небезопасно, как об этом говорят?

Близится осень, которая несет с собой частые простудные заболевания. Но перемена погоды, похолодание и повышение влажности может спровоцировать и многие другие проблемы со здоровьем, в том числе заражение глаз инфекционными заболеваниями. Какие меры необходимо принимать, чтобы защитить свои глаза?

Вес человека во многом зависит от скорости метаболизма. Если она остается на необходимом уровне, можно предотвратить появление лишних килограммов, а если увеличить ее, то можно и вовсе похудеть. Что нужно делать, чтобы вывести скорость обмена веществ на желаемый уровень?

Принятие душа является особым ритуалом, который помогает расслабиться уму и телу. Но длительная и ежедневная процедура может негативно отразиться на физическом здоровье. Как часто можно принимать душ, и как долго стоит находиться под струями воды?

Недостаточное количество сна и переутомление могут приводить к тому, что в течение всего дня человек будет хотеть спать. Однако если сонливость нарушает привычный образ жизни день изо дня, то причины могут быть гораздо глубже и серьезней. Как определить, что не дает вам быть бодрым даже после хорошего ночного отдыха?

Большое количество людей по всему миру, которые переболели COVID-19, жалуются на выпадение волос. Почему возникает подобная проблема и как можно спасти свою шевелюру?

Отпуск, проведенный на морском побережье, позволяет не только расслабиться и загореть, но и положительно влияет на весь организм. Чем конкретно помогает здоровью отдых на море?

Это может казаться странным советом, но медики рекомендуют всем людям спать обнаженными. Обычно для того, чтобы избегать проблем со сном, нас просят отдавать предпочтение свободной одежде, сшитой из натуральных тканей. Но многочисленные исследования показывают, что если спать голым, то можно не только справиться с бессонницей, но и получить массу преимуществ для физического и психического здоровья.

Сбои в работе щитовидной железы наблюдаются у одного из трех людей. Они могут серьезно влиять на состояние здоровья, но главная проблема заключается в том, что далеко не всегда можно легко выявить проблему с этим органом. Медики назвали главные симптомы, указывающие на заболевания щитовидки.

Здоровье кожи во многом зависит от самого человека. Важно не только подобрать правильный уход и защищать ее от внешнего воздействия, но и насыщать тело необходимыми питательными веществами. Ученые назвали витамины, которые помогут избавиться от прыщей, покраснений и других кожных проблем.

Магний входит в число пяти самых важных для организма минералов. Без этого макроэлемента не сможет правильно работать нервная система, нарушится выработка энергии и синтез белка и ДНК, возникнут проблемы с костями и мышцами. Поэтому важно быть внимательным к сигналам, которые посылает тело и своевременно выявлять нехватку магния в организме.

Повышенный холестерин может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем, включая инфаркт и инсульт. Увеличение этого показателя чаще остается незамеченным. Но простые изменения в рационе питания могут снизить уровень холестерина и держать его под контролем.

Стоит ли оставлять в рационе питания свинину – еще одна тема острых споров в экспертной среде. Невзирая на ряд преимуществ для здоровья нежирного кусочка мяса, у этого продукта существует немало недостатков. Медики назвали два основных преимущества и два главных недостатка, которые помогут решить, стоит ли вам есть свинину.

Рак костей - это необычный тип рака, который начинается, когда клетки костей начинают бесконтрольно расти. При каких симптомах стоит срочно обращаться к врачу и пройти обследование?