Активный обмен веществ способствует снижению веса, нормальному уровню сахара, холестерина и триглицеридов в крови, а также предотвращает повышение артериального давления. Однако важно знать не только, как ускорять метаболизм, но и как избегать действий, которые приведут к его замедлению. Какие именно привычки способны нарушать обмен веществ?
В Великобритании будут добавлять в муку фолиевую кислоту. Таким способом правительство решило бороться с врожденными дефектами позвоночника у младенцев.
Ученые из Калифорнийского университета работают над выращиванием съедобных растений, которые содержат то же лекарство, что и мРНК-вакцина. Поскольку тема прививок от коронавирусной инфекции является крайне спорной темой, замена обычной вакцины листьями салата, может увеличить число людей, которые согласятся защитить свой организм от опасного заболевания.
Рис полезен для здоровья при умеренном потреблении. Его быстро готовить и можно употреблять с мясом, рыбой и овощами. Однако если его обрабатывать неправильным образом, то у человека может развиться смертельно опасное заболевание.
Зеленый цвет способен успокаивать и расслаблять человека. Однако новое исследование показало, что помимо этого окружение себя зеленью полезно не только для души, но и для тела, поскольку это помогает предотвращать некоторые серьезные заболевания.
Произведения Моцарта способны сокращать число всплесков электрической мозговой активности у людей, которые страдают устойчивой к лекарствам эпилепсией. Результаты нового научного эксперимента также предполагают, что возникающие у человека при прослушивании сонат великого композитора положительные эмоции можно сравнить с терапевтическим эффектом.
Малоподвижный образ жизни и неправильное питание современного человека привели к появлению многих проблем со здоровьем уже в раннем возрасте. Особенно это спровоцировало резкий рост пациентов с метаболическим синдромом. Одно из самых распространенных его проявлений - заболевание щитовидной железы. Какие правила питания существуют при наличии подобного недуга?
Люди, которые за несколько недель до заражения COVID-19 подвергались ультрафиолетовому излучению типа B, являющимся основой для производства витамина D в коже, были надежно защищены от тяжелого протекания болезни и смертельного исхода. Таким образом, новое исследование предоставило новые доказательства эффективности витамина D в противостоянии коронавирусной инфекции.
Ученые выявили инструмент, позволяющий более точно определять людей, которые в будущем могут попытаться совершить самоубийство. Высокая эффективность метода по сравнению с текущими клиническими оценками уже доказана. Это поможет предотвратить множество смертей во всем мире.
Благодаря мерам, которые люди принимают, чтобы защитить себя от серьезного и не предсказуемого COVID-19, два года удавалось сдерживать эпидемию гриппа. Однако поскольку человечество устало постоянно носить маски, дезинфицировать руки и ограничивать свое общение с другими людьми, в этом году в мире может возникнуть двойная пандемия.
Рацион человека должен меняться в зависимости от сезона. Это позволит организму правильно функционировать и легче переносить погодные изменения. Какие продукты должны появиться на столе с наступлением осени?
Микробиота кишечника влияет на способность человека худеть. Она может, как помогать, так и вызвать сопротивление организма при потере веса. Результаты нового исследования открывают возможность влиять на эффективность нормализации веса при помощи изменения микрофлоры кишечника.
Жировая болезнь печени является опасным состоянием, которое протекает практически бессимптомно. Однако эксперты назвали неочевидный на первый взгляд признак, который поможет обнаружить изменения в работе печени и вовремя обратиться к врачу.
Твердые частицы являются основным компонентом загрязнения воздуха, которое все чаще ассоциируется с долгосрочными последствиями для здоровья и развития детей. Новое исследование показало, как низкое качество воздуха влияет на организм беременных женщин, причиняя серьезный вред развивающемуся плоду.
Люди имеют все шансы столкнуться с колоректальным раком, если в их семье выявляли случаи подобного заболевания. Однако новое исследование показало, что в группу риска попадают те, у кого болели раком кишечника родственники не только первой, но второй и третей степени родства.
Ряд фармацевтических и биотехнологических компаний признали острую необходимость в создании более доступных для простых людей резюме по теме медицины. Они призывают публиковать отчеты исследований болезней и лекарств на понятном для широкого круга читателей языке.
Изменение рациона питания - один из наиболее эффективных способов снизить артериальное давление. Как и при любой диете, человеку придется попрощаться с некоторыми продуктами, которые вредят здоровью сердца. Итак, какую пищу нельзя употреблять тем, кто страдает от повышения давления?
Популярная в последние годы кетогенная диета оказалась не менее опасна для здоровья, чем другие варианты рациона питания. Ученые обнаружили заболевания, которые возникают у людей и даже их детей, после следования правилам кето-диеты.
В жизни человека бывают дни, когда он испытывает проблемы с концентрацией, не может ничего запомнить, постоянно совершает глупые ошибки. Такое состояние называют туманом в голове, и оно может возникать на фоне стресса или переутомления. Но когда это становится привычным явлением и мешает повседневной жизни, оно указывает на серьезную основную проблему. Медики рассказали, какие продукты следует добавить в рацион, чтобы прояснить сознание.
Потребление фруктов и овощей имеет первостепенное значение для долгой жизни. На данный момент рекомендуется каждый день съедать пять фруктов и овощей. Однако исследования показало, что рекомендованного количества может быть недостаточно, и определило необходимый объем для увеличения продолжительности жизни.
Секреты долголетия: уроки из синих зон Земли
Влияние микропластика на здоровье: что говорят эксперты
Новый подход к менопаузе: заморозка ткани яичника может изменить все
Омега-3 vs. витамин D: что выбрать для здоровья иммунной системы?
Сможем ли мы добавить больше активной жизни к нашим годам?
Новое исследование: как фантазии помогают укрепить память