Дата новости: 27.04.2020 08:40
Большинство из нас с нетерпением ждет, когда закончится карантин. Многие мечтают или даже строят планы о встрече с друзьями, посещении салона красоты или прогулке по парку. Тем не менее, нужно уже сейчас себя настраивать на то, что жизнь не станет прежней сразу же после разрешения выходить на улицу. Нам еще долго придется соблюдать необходимые меры предосторожности, поскольку до изобретения вакцины риск заразиться COVID-19 все еще будет присутствовать. Что же не получится делать сразу после завершения карантина?
Планировать отпуск
Пандемия коронавируса стала возможной во многом из-за активного перемещения людей по всему миру. Поэтому, даже когда страны начнут открывать свои границы и постепенно восстанавливать авиаперелеты и международные автобусные рейсы, постарайтесь еще несколько месяцев не планировать семейный отдых. Лучше оставаться дома и быть в безопасности, чем отдыхать и рисковать своим здоровьем.
Перестать мыть руки
Одной из хороших привычек, которая выработалась у многих людей в период пандемии коронавируса, стало тщательное мытье рук с мылом в течение 20 -30 секунд. Это правило эффективно не только для предотвращения заражения коронавирусом, но и многими другими заболеваниями.
Ходить в кафе, бары и клубы
Вполне естественно, что после окончания карантина вам захочется расслабиться и отдохнуть с друзьями, посетив дискотеку или кафе. Однако еще некоторое время места, где собирается множество людей, будут оставаться потенциально опасными. В первую очередь угроза будет исходить от людей с бессимптомным протеканием коронавирусной болезни.
Избавляться от масок
Завершение периода, когда мы должны оставаться дома, не будет автоматически означать завершение масочного режима. Самый лучший способ обезопасить себя – носить маску в общественных местах. Наравне с этой мерой еще многие месяцы людям по всей планете придется часто мыть руки и держать социальную дистанцию.
Открыто кашлять и чихать
Пандемия коронавируса научила людей, как правильно чихать и кашлять. Это нужно было уметь делать всегда. Поскольку так можно было бы снизить распространение обычного гриппа между людьми.
Устраивать домашние застолья
Число бессимптомных случаев COVID-19 продолжает расти, поэтому трудно понять, кто инфицирован, а кто абсолютно здоров. Потому, даже после завершения карантина, лучше не собираться большими компаниями и не устраивать большие вечеринки и семейные торжества.
Секреты долголетия: уроки из синих зон Земли
Влияние микропластика на здоровье: что говорят эксперты
Новый подход к менопаузе: заморозка ткани яичника может изменить все
Омега-3 vs. витамин D: что выбрать для здоровья иммунной системы?
Сможем ли мы добавить больше активной жизни к нашим годам?
Новое исследование: как фантазии помогают укрепить память