5 способов свести риск заражения коронавирусом к нулю

Дата новости: 07.02.2020 08:15

Любая неизвестная болезнь или состояние приводит человека в ужас. Тем не менее, медики призывают людей не поддаваться панике связи со вспышкой nCoV 19. Беспокойство о собственном здоровье вполне объяснимо, но у каждого из нас есть шанс свести к минимуму риск заражения. Что нужно делать, чтобы не заболеть коронавирусом?

Примите все меры профилактики

Профилактика коронавируса ничем не отличается от мер по защите от гриппа и других вирусных заболеваний. Поскольку заражение может происходить не только воздушно-капельным путем, но и контактно-бытовым, очень важно как можно чаще мыть руки с мылом. Намыливать их нужно не менее 20 секунд, смывая под теплой проточной водой. Дезинфицируйте предметы и поверхности в вашем доме, которые используются чаще всего. В их числе дверные ручки, мобильные телефоны, компьютерная мышь, клавиатура и многое другое.
Помимо этого необходимо чаще быть на свежем воздухе, реже посещать места массового скопления. Избегать общения с людьми, у которых наблюдаются явные признаки болезни.

Используйте правильные маски

К сожалению, самая распространенная марлевая маска не эффективна в борьбе с вирусами. Она помогает больному человеку не распространять вирус, а в качестве профилактики этот предмет будет бесполезным. Если вам предстоит контакт с заболевшим человеком или вы идете в место, где будет много людей, можно надевать качественную хирургическую маску, со специальной перепонкой в районе носа, которая не позволит проникнуть внутрь зараженному воздуху.

Своевременно обращайтесь за медицинской помощью

Чем раньше человек обратиться к врачу с признаками простуды или коронавируса, тем быстрее ему будет оказана профессиональная помощь. При этом важно заранее сообщить врачу о своем приезде, чтобы персонал был готов принять вас, не подвергая риску заражения других пациентов и медицинских работников. Если вы только вернулись из Китая или общались с людьми, который недавно был в этой стране, лучше сразу принять меры и посетить специалистов.

Не выходите на работу, если вы больны

Одной из главных причин быстрого распространения инфекций является отказ заболевших работников оставаться дома. Если вы плохо себя чувствуете и обнаружили у себя признаки гриппа, необходимо сообщить своему начальнику и ни в коем случае не появляться на рабочем месте. Таким образом, вы защитите свой организм от чрезмерной нагрузки, и не поставите под угрозу здоровье других людей.

Откажитесь от поездок в Китай

Лучшим способом защитить себя от коронавируса будет отказ от поездок в Китай, где зафиксирован очаг болезни, и в другие страны, где отмечается высокий процент заразившихся.