11-часовой рабочий день может стать причиной ранней смерти

Дата новости: 24.05.2021 10:00

Превышение стандартной продолжительности рабочего дня увеличивает риск развития опасных заболеваний и преждевременной смерти. Всемирная организация здравоохранения отмечает, что начать беспокоиться о своем здоровье следует тем, кто работает как минимум по 55 часов в неделю.

Каждый год умирают сотни тысяч людей по всему миру из-за перенапряжения на работе. Как правило, ухудшение физического состояния здоровья и летальный исход затрагивает тех, кто проводит на работе более 11 часов в день пять раз в неделю. С каждым годом число жертв лишь увеличивается.

В основной массе случаев у работников, которые вынуждены работать сверх установленной нормы, развиваются сердечно-сосудистые заболевания. Еще 5 лет назад из-за переработок погибло более 700 тысяч человек. Практически 400 тысяч пережили инсульт, и 350 тысяч столкнулись с другими заболеваниями сердца и сосудов. Но если сравнивать эту цифру с показателями за 2000-й год, то можно увидеть, что у этой категории работников случаи инсультов выросли почти на 20%, а других заболеваний сердечно-сосудистой системы – больше чем на 40%.

Хотя любого рода переутомление опасно для всех людей, ученые выделяют группы населения, которые больше других подвержены риску ранней смерти из-за сверхурочной работы. В первую очередь в зоне риска находятся мужчины, поскольку, как показывают исследования, из всего количества умерших от заболеваний, возникающих по причине изнурительного труда, 72% случаев приходится именно на представителей сильного пола. Помимо этого больше всего подвержены изменениям в организме из-за переработки китайцы, вьетнамцы, корейцы, австралийцы, а также пожилые представители любых наций.

Медики призывают здоровых людей, которые не жалуются на состояние своего организма, работая по 11-12 часов в сутки, заботиться о себе. Даже если на данный момент вы не испытываете большого труда работая много, в будущем переутомление проявит себя. Многие люди, которые умерли в возрасте 60-80 лет, перерабатывали в молодости.