Реакция организма на массаж

Состояние здоровья каждого человека определяется суммой внешних и внутренних факторов, одним из которых является реактивность организма.

Поэтому при воздействии любого лечебного фактора, например, такого как массаж, необходимо обязательно учитывать индивидуальную реактивность организма, чтобы терапия оказалась максимально эффективной.

Что такое реакция (реактивность) организма?

Реактивность является свойством организма реагировать на внешние факторы. Система ответных реакций может выражаться в виде сопротивляемости неблагоприятным внешним факторам (ухудшение окружающей среды, радиация, изменение погоды), выработки защитно-адаптационных механизмов и иммунитета. Грубо говоря, заболеет человек или нет, напрямую зависит от уровня реактивности его организма.

Если у нас нормальная реактивность, мы здоровы, хорошо адаптированы к различным неблагоприятным внешним факторам, достаточно устойчивы к физической, умственной и психической нагрузкам. При ослабленной реактивности у нас снижены или нарушены адаптационные и восстановительные механизмы в случае воздействия факторов окружающей среды.

Взаимосвязь массажа и реактивности

Клинически доказано, что при воздействии терапевтического метода можно наблюдать различную реакцию в зависимости от того, какая у пациента реактивность организма. При назначении того или иного физиотерапевтического лечения всегда необходимо учитывать индивидуальные особенности реактивности.

Чтобы массаж был достаточной силы, объёма и продолжительности, специалист должен определить мышечный тонус, тургор тканей, кожную чувствительность и рефлекторно-сегментарные зоны у каждого пациента. В противном случае мы можем получить нежелательную реакцию организма на воздействие физиотерапевтического метода лечения.

Виды ответных реакций на массаж

По реакции на первый сеанс массажа оценивают состояние пациента и при необходимости проводят корректировку методики лечения. Нормальной реакцией считается незначительная боль после массажа и некоторое усиление кожной чувствительности.

Основные виды реакций организма после первого сеанса массажа:

1. Нейтральная. Состояние человека не улучшилось и не ухудшилось. Возможно, сеанс массаж был недостаточным по силе, объёму и продолжительности.
   
   
2. Незначительная мышечная боль после массажа. Как правило, ощущается при прощупывании тканей на следующие сутки. Если не трогать мышцы, пациент не чувствует болезненности. Появление лёгкой мышечной боли говорит о том, что организм хорошо отреагировал на первую физиотерапевтическую процедуру.
   
   
3. Ощутимая мышечная боль. Пациент чувствует себя как после тяжёлых физических нагрузок, но значительного ухудшения в общем состоянии не наблюдается. При прощупывании мышц отмечается болезненность. После последующих сеансов неприятные ощущения обычно проходят. Это свидетельствует о том, что организм хорошо воспринимает массаж.
   
   
4. Крайне выраженные мышечные боли после массажа. Кроме того, снижается тонус мышц, нарушается сон, пациент апатичен или, наоборот, слишком возбуждён. Подобное состояние может продолжаться 2–3 суток.
   
   
5. После массажа резко ухудшается состояние, и обостряются болезни. Появляется головная боль, головокружения, скачки кровяного давления, учащённое сердцебиение. Пациент очень плохо себя чувствует и обычно обращается за помощью в лечебное учреждение.

Если вы хотите, чтобы массаж оказался полезным и эффективным, обращайтесь исключительно к опытному и квалифицированному специалисту, который подберёт индивидуальную методику с учётом особенностей вашего организма.