Акне или угри – это проблема, возникающая, когда жир и отмершие клетки кожи забивают ваши поры. В простонародье акне называют прыщами, хотя прыщи – это более общее название для угрей.
Если на лице присутствует несколько небольших прыщиков и красных пятен – это очень мягкая форма акне, которая время от времени поражает всех.
Тяжелая форма акне – это сотни прыщей по всему лицу и телу.
Чаще всего акне встречается среди подростков, но ошибочно считать, что это исключительно подростковая проблема.
Очень часто акне заявляет о себе во время предменструального периода у женщин.
Причиной угрей является избыток кожного жира и омертвевших клеток кожи, которые забивают поры. Если в поры попадают микробы, они воспаляются и краснеют, а внутри начинает скапливаться гной.
Большинство людей сталкивается с акне в подростковом возрасте – это вызвано гормональным взрывом, из-за которого наша кожа становится более жирной. Использование продуктов на основе масел, а также других косметических средств, может только ухудшить ситуацию.
В период обострения лучше всего пользоваться средствами по уходу за кожей, которые не проникают в поры или помогают их очищать. На этикетке таких продуктов должно быть указано, что они «некомодогенны». Существуют специальные косметические средства, не проникающие в поры кожи и не усугубляющие акне.
Склонность к угревой сыпи может передаваться из поколения в поколение. Если у одного из родителей были или есть проблемы с акне, существует большая вероятность того, что с ней столкнутся и его дети.
Симптомы акне включают появление так называемых красных шишек, черных точек и/или белых прыщей. Красные шишки – небольшие или средние утолщения кожи, сопровождающиеся ее покраснением и болезненностью – называются кистозными акне. Если к ним присоединяется бактериальная инфекция, кистозные акне могут сильно увеличиваться в размерах, наполняясь большим количеством гноя. Кистозные акне лучше не трогать и не выдавливать, потому что на их месте могут оставаться пигментные пятна и даже шрамы.
Тяжелые формы акне сопровождаются некоторыми осложнениями – появлением шрамом и небольших пигментных пятен на месте больших угрей.
Шрамы после угрей можно убрать в косметической клинике, где вам предложат несколько вариантов решения этой проблемы. Пигментация кожи возникает из-за избытка меланина, который производится меланоцитами из-за воспаления кожи. Потемнение может быть временным и постоянным. Чтобы избежать появления темных пятнышек, следует использовать солнцезащитные кремы, регулярно очищать кожу и пользоваться противовоспалительными средствами, которые вам подберет врач.
Чтобы уменьшить высыпания, достаточно держать кожу в чистоте. Не используйте косметические средства, которые загрязняют ваши поры – тональные кремы, пудру, румяна и т.д.
Выбирая средства по уходу за кожей, отдавайте предпочтение тем, на упаковке которых указано, что они «некомедогенны».
При тяжелых формах акне допускается умывание мыльной водой не реже двух раз в день. При других, менее выраженных формах акне, мыло может пересушить кожу.
Постарайтесь не давить и не прокалывать прыщи – это может стать причиной появления шрамов и пигментных пятен.
Лечение угрей включает применение специальных кремов, в составе которых должен быть бензоил пероксид или салициловая кислота.
Чтобы избавиться от угрей нужно время, но если вышеперечисленные методы не привели к уменьшению сыпи в течение трех месяцев, обратитесь к врачу. Возможно, причина акне кроется в чем-то другом.
Еще одним важным фактором лечения угрей является правильное питание. Исключение из меню жареной, копченой, печеной и просто жирной пищи поможет уменьшить выделения жира порами и улучшит состояние вашей кожи.
Секреты долголетия: уроки из синих зон Земли
Влияние микропластика на здоровье: что говорят эксперты
Новый подход к менопаузе: заморозка ткани яичника может изменить все
Омега-3 vs. витамин D: что выбрать для здоровья иммунной системы?
Сможем ли мы добавить больше активной жизни к нашим годам?
Новое исследование: как фантазии помогают укрепить память