Яичники — это женские репродуктивные и эндокринные органы. Два вида этих функций тесно взаимосвязаны между собой.
Регулярный менструальный цикл является отличительной чертой нормальной работы яичников и выполнения ими репродуктивной функции в репродуктивном возрасте.
Каждый месяц гормональные и морфологические процессы яичников способствуют производству зрелого ооцита (яйцеклетки), готового к оплодотворению. Выход этого ооцита в полость матки называется овуляцией. Нарушение этого процесса может вызвать задержку овуляции и дефицит стероидных гормонов.
Процесс старения связан со снижением количества фолликулов яичника, снижением репродуктивных способностей и, наконец, полным и необратимым прекращением менструаций. Этот период известен под названием менопаузы, средний возраст менопаузы для женщин — 51 год.
Дисфункция или недостаточность яичников проявляется в неспособности этого органа адекватно выполнять свои функции. Нарушения легко заметить у женщин моложе 40 лет, поскольку эндокринные либо репродуктивные функции яичников не выполняются, женщина не может забеременеть или у нее появляются заболевания репродуктивных органов. Естественное физиологическое затухание функций яичников, вызванное старением, называется менопаузой или постменопаузой.
По определению Всемирной организации здравоохранения, рак или дисфункция яичников может быть вызван первичным расстройством или нарушением внутри этого органа, или вторичными причинами, например нарушениями работы гипофиза и гипоталамуса, которые не могут обеспечить достаточное количество гонадотропина.
Первичная недостаточность яичников (то есть преждевременное угасание функции яичников, преждевременная менопауза или начало менопаузы) — это состояние, которое характеризуется аменореей, увеличением количества эстрогенов и повышением сывороточных уровней гонадотропинов у женщин моложе 40 лет. Дисфункция яичников и менопауза — не равнозначные понятия. У большинства женщин с дисфункцией яичников репродуктивная функция сохраняется много лет, в отличие от женщин, угасание репродуктивной функции которых вызвано естественным процессом старения.
Эстроген известен как «женский» гормон, а тестостерон — как «мужской» гормон. Несмотря на то, что они имеют определенную гендерную принадлежность, оба гормона есть как в организме мужчин, так и в организме женщин. У женщин больше эстрогена, а у мужчин — тестостерона.
Эстроген инициирует половое развитие женщин, он также регулирует менструальный цикл женщины и влияет на функции её репродуктивной системы.
Избыток эстрогена — это чрезмерно повышенные уровни данного гормона. Такое превышение нормальных уровней гормона может быть как естественным процессом, так и спровоцированным чем-либо, например, приемом лекарственных препаратов. Пример такого воздействия: прием эстрогенов во время заместительной терапии в период менопаузы. В организме женщины в этот период может вырабатываться крайне мало тестостерона, из-за чего нарушается гормональный баланс.
Симптомы избытка эстрогенов
Когда уровни эстрогена и тестостерона не синхронизированы, могут появиться определенные симптомы. Высокие показатели эстрогена сопровождаются такими симптомами:
Если избыток эстрогена появляется в организме мужчины, присутствуют следующие симптомы:
1. Бесплодие.
Эстроген частично отвечает за создание здоровых и сильных сперматозоидов. Когда уровень эстрогена высокий, количество сперматозоидов в семенной жидкости снижается.
2. Гинекомастия.
Стимуляция роста тканей молочной железы у мужчин.
3. Эректильная дисфункция.
Баланс тестостерона и эстрогена важен для здорового сексуального развития и влечения. Сексуальная функция нарушается при отсутствии баланса этих двух гормонов. У мужчин с высоким уровнем эстрогена эрекция длится недолго.
Высокие уровни эстрогена повышают риск развития рака молочной железы. В соответствии с данными Национального института рака, высокие уровни эстрогена в течение длительного времени приводят к образованию злокачественных опухолей эндометрия.
Лечение избытка эстрогенов
Для уменьшения избытка эстрогенов рекомендуется соблюдать некоторые правила. В рационе должны присутствовать витамины, минеральные вещества. Диета должна быть сбалансированной: овощи, фрукты, белок, полезные жиры, достаточное количество клетчатки. Эстроген выделяется и в кишечник, если каловые массы задерживаются в кишечнике, оставшийся там эстроген всасывается.
Эффективный метод нормализации уровня эстрогена — использование трансдермального биоидентичного крема с прогестероном. Этот крем (2%) можно приобрести без рецепта. Его необходимо наносить в количестве 2-2,5 грамм, втирая в кожу лица, груди, рук или живота раз в день.
Избавление от лишних килограммов нормализует уровень эстрогена. Особенно показаны силовые тренировки, бег, йога. Чистка печени от токсинов может оказывать аналогичный эффект. Печень является фильтром, который помогает организму фильтровать токсины, находящиеся в крови и выводить их с мочой.
Уменьшение количества стрессовых ситуаций — еще один способ контроля уровня эстрогенов, он так же эффективен, как отказ от кофеина, алкоголя и других стимулирующих нервную систему средств.
Андрогены — гормоны, считающиеся мужскими, однако в организме женщин они отвечают более чем за 200 процессов, и их количество даже выше, чем эстрогенов. Основными андрогенами являются тестостерон и андростендион, менее известные андрогены — это дигидротестостерон (ДГТ), дегидроэпиандростерон и дегидроэпиандростерона сульфат. У мужчин их количество гораздо выше, чем у женщин, поскольку они отвечают за внешние и физиологические мужские признаки и репродуктивную активность.
У женщин андрогены вырабатываются в яичниках, надпочечниках и жировых клетках. Распространенная проблема — дефицит или избыток андрогенов, эти гормональные расстройства наиболее распространены среди женщин. Андрогены стимулируют начало полового созревания, рост волос на лобке и в подмышечных впадинах. Кроме того, эти гормоны регулируют функцию репродуктивной системы, костей, почек, печени и мышц. Половозрелым женщинам андрогены необходимы для синтеза эстрогенов, они играют ключевую роль в предотвращении потери костной ткани, а также сохраняют на стабильном уровне сексуальное желание и позволяют испытывать оргазмические ощущения.
Симптомы избытка андрогенов
Избыточное количество андрогенов может привести к появлению следующих симптомов:
Около 10% женщин с высоким уровнем тестостерона (так называемого «свободного» тестостерона) страдают синдромом поликистоза яичников. Его симптомы: несвоевременность менструаций, бесплодие, нарушение уровня сахара в крови, избыточный вес или ожирение. В дополнение к поликистозу избыток андрогенов может быть вызван врожденной гиперплазией коры надпочечников, различными надпочечниковыми аномалиями или опухолями. Еще одна причина — злоупотребление анаболическими стероидами.
Лечение избытка андрогенов
Лечение избытка андрогенов должно быть преимущественно негормональным. Если приема гормонов всё же избежать нельзя, употребляют эстрогены. Присутствие этих гормонов в организме способствует увеличению количества белков, связывающих андрогены и помогающих уменьшить воздействие андрогенов на организм.
Секреты долголетия: уроки из синих зон Земли
Влияние микропластика на здоровье: что говорят эксперты
Новый подход к менопаузе: заморозка ткани яичника может изменить все
Омега-3 vs. витамин D: что выбрать для здоровья иммунной системы?
Сможем ли мы добавить больше активной жизни к нашим годам?
Новое исследование: как фантазии помогают укрепить память