Самопроизвольное сжатие мышц влагалища или вагинизм

Вагинизм – это непроизвольное сжатие мышц влагалища, которое возникает во время полового акта или при попытке ввести туда тампон или инструмент. Состояние может вызывать незначительный дискомфорт, а может быть причиной сильной боли.

• Что такое вагинизм?
• Причины и симптомы вагинизма
• Диагностика и лечение вагинизма

Что такое вагинизм?

Несмотря на то, что судорожное сжатие мышц влагалища не мешает возбуждению и выработке смазки, сам половой акт при таком состоянии практически невозможен, либо же чрезвычайно болезнен как для женщины, так и для мужчины.

Симптомы вагинизма могут появляться у абсолютно здоровых женщин и исчезать без какого-либо лечения.

Важно понимать, что в случае с вагинизмом женщина не в состоянии контролировать мышцы влагалища.

Причины и симптомы вагинизма

Одной из причин вагинизма может быть менопауза. Снижение уровня эстрогена может быть причиной отсутствия вагинальной смазки. Сухость влагалища делает половой акт болезненным и неприятным, что может стать причиной стресса и последующего вагинизма.

Другие причины вагинизма менее ясны. Считается, что чаще всего непроизвольное сжатие мышц влагалища является последствием постоянного стресса или стрессовой ситуации. В пользу этой теории говорит тот факт, что у некоторых женщин симптомы вагинизма исчезают после смены обстановки или партнера.

В некоторых случаях спазм мышц влагалища возникает даже при попытке ввести тампон.

Симптомы вагинизма включают:

- боль вовремя полового акта, которая возникает в момент проникновения пениса во влагалище;

- дискомфорт или боль при попытке ввести тампон или свечу;

- боль и дискомфорт во время осмотра у гинеколога.

При тяжелом вагинизме половой акт, введение тампона или осмотр являются невозможными.

Диагностика и лечение вагинизма

Нет никаких специальных тестов, помогающих диагностировать вагинизм. Врач может поставить правильный диагноз, опираясь на описание симптомов женщиной, а также во время физического осмотра, если введение зеркал вызовет сжатие мышц влагалища.

Лечение вагинизма заключается в выполнении определенных физических упражнений, которые помогут женщине научиться контролировать свои мышцы. Этот подход называется прогрессивной десенсибилизацией.

В первую очередь, речь идет о выполнении упражнений Кегеля - это сжатие мышц, которые вы используете, чтобы остановить поток мочи при мочеиспускании.

Как правильно делать упражнение Кегеля:

- сжимайте мышцы в течение 2-10 секунд;

- расслабьте мышцы;

- затем снова сожмите.

Упражнение нужно повторять 20-50 раз по два раза в день.

Через несколько дней попробуйте ввести во влагалище палец - по первую фалангу. Если получится, начинайте выполнять упражнения Кегеля с пальцем во влагалище. Не забывайте, что микрофлора влагалища чувствительна к микробам, поэтому перед процедурой нужно обрезать ногти, тщательно вымыть руки, а также смазать палец специальной смазкой, приобрести которую можно в аптеке.

За несколько недель нужно научиться вводить палец полностью.

Если причиной вагинизма является стресс, вызванный травмой, сексуальным насилием или другими психологическими факторами, то огромную помощь в решении проблемы окажет психотерапия.

Важно понимать, что игнорировать вагинизм нельзя. Неспособность вести нормальную половую жизнь оказывает давление на психику женщины, и может вызвать ряд других проблем – как физического, так и психологического характера.