Лекарственные травы и сборы уже давно вошли в нашу жизнь и получили широкое признание. Они используются наравне с медицинскими препаратами и показывают отличные результаты.
Чтобы использовать их грамотно и не навредить, нужно подробнее узнать о том, что вы принимаете.
Многолетний кустарник с горьковато-красными ягодками, который произрастает на огороде каждого уважающего себя дачника, называется калина обыкновенная. Высота кустов до четырёх-пяти метров, кора серо-зелёного цвета, ветки голые, цельные, собранные в полузонтики. Цветёт калина обыкновенная в мае, июне и июле.
Употреблять ягоды калины можно как свежими, так и приготовить из них мармелад, желе, компот или кисель. Калина отлично подойдёт в качестве начинки для пирога, а также вы можете её законсервировать с сахаром или заморозить. Из высушенных ягод готовят напиток, который может помочь отрегулировать ваше пищеварение. С помощью сока из калины подкрашивают продукты — вот такое разностороннее применение; калина обыкновенная используется населением и просто как ароматный и вкусный чай, который укрепляет иммунитет.
В лечебных целях можно использовать не только ягоды калины, но и кору, цветы. Заготавливать кору нужно весной, когда идёт усиленное движение сока. Обрезанные ветки измельчают и высушивают на свежем воздухе либо отправляют сушиться на чердак. Если кора высохнет хорошо, то она будет ломаться, а если её не досушить, то будет гнуться.
Соцветия следует отправлять в сушилку и при температуре сорок-пятьдесят градусов довести до нужного состояния. Ягоды зреют до сентября-октября, и после первых заморозков их принято собирать, подвялить хорошенечко и высушить в духовке или в печке. Цветочки хранятся не более двух лет, а кора — около четырёх. Только до истечения срока годности сырья возможно лечение; калина обыкновенная может и помочь, и навредить — помните об этом.
В коре калины высокое содержание разных полезных веществ и витаминов: дубильные вещества, органические кислоты, смолы, гликозид, витамины К и С, флавоноиды. А вот в плодах имеются витамины Р и С, каротин, пектин, органические кислоты. Калина превосходит по содержанию витамина С даже цитрусовые! Когда происходит гидролиз коры, то образуются изовалериановая и валериановая кислоты.
Препараты, изготовленные на основе калины, действуют как антисептики, кровоостанавливающее средство, обладают противовоспалительным свойством, положительно влияют на нервную систему, уменьшают болевые ощущения. Если принимать калину длительно, то может снизиться холестерин, наблюдается мочегонный эффект, улучшится кровообращение в почках, активизируется обмен веществ, усилится тонус мышц в матке.
Полезно пить калину при болезненных месячных и маточных кровотечениях, когда есть угроза аборта. Также калина обыкновенная незаменима, когда бывают воспалительные заболевания в желудочно-кишечном тракте, гастриты, поносы, язвы, геморрой. Учитывая успокоительное действие калины, её назначают при бессоннице, гипертонии, истерии, судорогах, носовых кровотечениях, повышенной раздражительности.
Когда диагностируют ангину, то незаменимым средством будет отвар из ягод и цветков, поможет он и при осипшем голосе. А если сварить ягоды калины на меду, то это снадобье можно будет применять при кашле и любых заболеваниях верхних дыхательных путей. Выжатый из листьев сок считается отличным укрепляющим средством при кожных заболеваниях, сыпи, лишае, фурункулёзе. Принимать не более пятидесяти граммов сока трижды в день. Им же можно смазывать поражённые участки кожи.
Чтобы приготовить отвар из коры, её берут одну столовую ложку, насыпают в эмалированную посуду, затем залить кору одним стаканом кипятка и держать на медленном огне полчаса, охладить минут десять, процедить и довести кипячёной прохладной водой до изначального объёма.
Принимать отвар нужно одну-две столовые ложки три-четыре раза в день после приёма пищи. Готовим настой следующим образом: две столовые ложки плодов перемалываем, заливаем кипятком, кипятим пятнадцать минут, охлаждаем, процеживаем и принимаем по третьей части стакана три-четыре раза в сутки перед едой.
Секреты долголетия: уроки из синих зон Земли
Влияние микропластика на здоровье: что говорят эксперты
Новый подход к менопаузе: заморозка ткани яичника может изменить все
Омега-3 vs. витамин D: что выбрать для здоровья иммунной системы?
Сможем ли мы добавить больше активной жизни к нашим годам?
Новое исследование: как фантазии помогают укрепить память