 |
 |
Где я: Главная » Медновости |
| Наш проект |
|
+ Главная |
| Статьи врачей |
|
+ Аллергия |
| Товары, услуги |
|
+ Все для похудения |
| Отдых, общение |
|
+ Медицинский юмор |
| Реклама |
| Поиск по сайту | Наши рассылки | ||
Конфликты на работе приводят к нарушениям сна
Добавлено: 21.04.08 13:25
По материалам http://medicinform.net/
RSS-лента
Проблемы с начальством на работе и недоразумения с коллегами больше вредят режиму сна, чем ночная работа, большое количество рабочего времени или нестабильность работы, считают ученые.
Ученые из университета штата Мичиган изучали самочувствие и психологически-эмоциональное состояние 2300 человек в течение десяти лет и сделали вывод, что условия работы влияют на качество сна, а не наоборот.
По мнению медиков, недостаток сна может привести к очень серьезным последствиям, начиная с дорожно-транспортных происшествий из-за сонливости, к развитию хронических заболеваний и даже смерти.
В ходе исследования выяснилось, что люди, которые часто обеспокоены событиями на работе, а также находятся в конфликтной ситуации со своим начальником и коллегами, приблизительно в 1,7 раза вероятнее имеют расстройства сна. Такое психологическое напряжение имеет реальные физические опасности для здоровья, приводя к повышенной усталости и бессоннице.
Было установлено, что семейные ссоры по поводу работы и детей до трех лет также были существенными предпосылками негативных изменений качества сна. На удивление исследователей, не было найдено ни одной связи между нарушением сна, работой на выходных и напряженным рабочим графиком.
Смотрите также:
- Чрезмерная худоба отнимает в два раза больше лет жизни, чем полнота - Чрезмерная худоба сокращает жизнь в среднем на 8 лет, считают норвежские ученые.
- Установлен механизм противоракового действия брокколи - Британские ученые раскрыли механизм противоопухолевого действия брокколи - капусты, употребление которой снижает риск развития рака простаты. Выяснилось, что содержащиеся в ней вещества могут активировать "противораковые" гены и блокировать гены, способствующие развитию злокачественной опухоли.
- В вопросе одноразового секса мужчины и женщины никогда не придут к общему мнению - Психологи выяснили, что женщины, обладая такой же сексуальной свободой в современном мире как и мужчины, все еще чувствуют себя «использованными» после отношений на одну ночь, сообщается в исследовании, опубликованном в журнале Human Nature.
- Ученые получили самую подробную карту соединений нейронов коры мозга - Швейцарские и американские ученые получили наиболее подробное на сегодняшний день отображение нейронных связей в коре головного мозга. Ученым также удалось впервые идентифицировать зону, в которой плотность «узлов связи», соединяющих различные отделы мозга, наиболее высока.
- Медновости - все свежие новости медицины
| Отослать ссылку другу |
| Новости медицины |
|
- Все новости |
| На правах рекламы |
|
|
| Рекомендуем почитать... |
|
|
| К сведению... |
|
|
| Реклама от Google... | |
|
|
| Новое на сайте |
| Статистика |
Поддержка: I-Agent.Net - оптимизация сайтов