Названы враги секса

Добавлено: 17.01.08 14:26
По материалам http://www.obzor.ua
RSS-лента

Всем известно, что регулярный секс является залогом здоровых и счастливых отношений в паре. Кроме того, секс способствует избавлению человека от многих проблем со здоровьем. Как сообщает недавняя статья в журнале Newsweek, регулярный секс может вылечить от гриппа, простуды и головной боли, омолодить, избавить от лишнего веса, стабилизировать менструальный цикл и укрепить мышцы.

Однако если здоровый секс помогает сделать здоровым тело, то нездоровое тело делает нездоровой сексуальную жизнь. Если ваша интимная жизнь превратилась в катастрофу, причины этого могут быть куда более очевидными, чем вам кажется, сообщает MSNBC.

Плохое питание:
Фастфуды способны не только прибавить несколько лишних сантиметров к талии, но и добавить проблем в интимной сфере. Особенно опасно нездоровье питание с возрастом. Во время менопаузы в организме женщины происходит снижение уровня эстрогена и гормона щитовидной железы, чтобы вызывает рост уровня инсулина. Женщина начинает больше есть и меньше расходовать калорий. Здоровье питание и постоянные занятия спортом являются в этом возрасте необходимыми.

Стресс:
Резкий набор веса может быть связан с другим гормоном - кортизолом, известным также как гормон стресса. Увеличение уровня кортизола вызывает большое количество проблем со здоровьем, включая увеличение объема брюшного жира. Кортизол также известен своим негативным влиянием на либидо, поэтому нет ничего удивительного в том, что секс - последняя вещь, о которой думает человек после неудачного рабочего дня. Как выяснили ученые, уровень кортизола можно эффективно понизить, занимаясь йогой.

Отсутствие сна:
Бессонница - порочный круг, начинающийся со злоупотребления кофеином по утрам и заканчивающийся изможденным состоянием вечером. Большинство людей отмечают, что не в силах заниматься сексом после рабочего дня. Необходимо постепенно сокращать количество кофеина. Стоит заменить большую кружку кофе маленькой чашечкой чая и едой в течение дня. Это поможет восстановить силы и получить заряд энергии.

Кроме того, необходимо убрать из спальни телевизор. Недавнее исследование показало, что голубой свет, излучаемый телевизионным экраном, оказывает негативное влияние на сон и не позволяет человеку полноценно отдохнуть.

Смотрите также:

Ученые нашли гены, ответственные за потерю волос у мужчин - Ученые нашли гены, которые в семь раз увеличивают риск возникновения облысения у мужчин, сообщает ВВС.
Любые овощи и фрукты защищают от рака - Ученые нашли вещество, содержащиеся почти во всех фруктах и овощах, которое способно защитить от возникновения раковых опухолей, сообщает ВВС.
Громкая музыка в наушниках может привести к потере слуха - У каждого десятого владельца MP3 или CD-плейера высокий риск потери слуха, так как они чаще всего очень громко слушают музыку, сообщили исследователи.
Энергосберегающие лампы могут вызвать покраснения на коже - Слишком близкое расположение от энергосберегающих ламп может привести к возникновению покраснения на коже из-за эмиссии ультрафиолетового света, предупреждают специалисты.
Медновости - все свежие новости медицины

Отослать ссылку другу

Где я: Главная » Медновости

Названы враги секса

Смотрите также: