 |
 |
Где я: Главная » Медновости |
| Наш проект |
|
+ Главная |
| Статьи врачей |
|
+ Аллергия |
| Товары, услуги |
|
+ Все для похудения |
| Отдых, общение |
|
+ Медицинский юмор |
| Реклама |
| Наши партнеры |
+ Пластическая хирургия, клиника, гинекология, операции увеличение груди, ринопластика, липосакция + Очистители воздуха, ионизаторы воздуха, воздухоочистители Amaircare + Диеты, похудение, таблицы калорийности, кремлевская диета, японская диета + Очистители воздуха, воздухоочистители, ионизаторы Hunter + Воздухоочистители, увлажнители воздуха, ионизаторы + Строительство и недвижимость Уфы + Инфракрасные кабины и сауны Saunaalux + Intalia.ru предлагает обручальные кольца, кольца из белого золота эксклюзивной работы. + телевизоры купить поможет Технопарк |
| Поиск по сайту | Наши рассылки | ||
90 минут дневного сна улучшают память
Добавлено: 11.01.08 10:19
По материалам http://medicinform.net/
RSS-лента
Израильские ученые доказали, что непродолжительный дневной сон способствует улучшению памяти.
90 минут сна в течение дня — оптимальный вариант для улучшения памяти, считает ученый Ави Карни (Avi Karni).
По мнению Ави Карни, до сих пор не известен точный механизм работы памяти во время сна, но результаты этого исследования доказывают, что мы можем улучшить работу памяти и в будущем сможем это делать искусственно.
Карни (Karni) провел эксперимент, в котором участникам необходимо было изучить определенную информацию. Затем разделил участников на две группы: одна спала в течение часа, а другая — нет. Люди, которые спали днем, показали гораздо лучшие результаты, чем те кто этого не делал.
После ночного сна эти группы были на том же самом уровне, но группа участников, спавших днем, улучшали результаты намного быстрее.
Дополнительный этап в исследовании показал, что 90 минут дневного сна помогают быстрее связаться с долговременной памятью.По мнению ученого Ави Карни (Avi Karni), дневной сон может сократить случаи плохой работы памяти и забывчивости.
Смотрите также:
- Депрессию и гипертензию эффективнее лечить одновременно - Использование комбинированной схемы лечения, включающей лекарственные препараты для лечения повышенного артериального давления (гипертензии) и депрессии, улучшает результаты лечения обоих заболеваний, сообщают ученые.
- Обнаружен ген бессоницы - Биологи из Пенсильванского университета (США) идентифицировали ген, отвечающий за способность спать.
- Чем меньше калорий мы потребляем, тем медленнее мы стареем - Снижение калорийности пищи всего на 300-500 калорий замедляет процесс старения и увеличивает продолжительность жизни, утверждают ученые.
- Более 25% населения США страдают от ожирения - Более четверти американцев страдают от ожирения. Количество взрослых американцев, страдающих от лишнего веса, выросло почти на два процента за период с 2005 по 2007 год, и составляет 25,6%, сообщил Американский центр контроля и предотвращения заболеваний.
- Медновости - все свежие новости медицины
| Отослать ссылку другу |
| Новости медицины |
|
- Все новости |
| На правах рекламы |
|
|
| Рекомендуем почитать... |
|
|
| К сведению... |
|
Ваша реклама на этом месте - пишите нам. |
| Реклама от Google... | |
|
|
| Новое на сайте |
| Статистика |
Поддержка: I-Agent.Net - оптимизация сайтов