10 методов борьбы со свистящим дыханием

10 методов борьбы со свистящим дыханием

Хрипы при дыхании - распространенный симптом различных респираторных заболеваний. Существует несколько способов, при помощи которых человек в домашних условиях сможет избавиться от свистящего дыхания, не используя ингалятор. Главное разобраться с причиной хрипов.

Перечисленные в этой статье домашние процедуры от хрипа при дыхании направлены на открытие дыхательных путей, уменьшение раздражителей или загрязнений, которые человек вдыхает.

1. Паровая ингаляция

Вдыхание теплого влажного воздуха может быть очень эффективным способом очистки синусов и открытия дыхательных путей. Ингаляцию паром можно делать различными способами. К примеру, вы можете просто налить в большую миску горячую воду и вдыхать пар, либо для большего результата накрыть голову полотенцем, либо добавить в воду несколько капель ментола или масла эвкалипта.

2. Горячие напитки

Теплые и горячие напитки могут помочь освободить дыхательные пути. Для большего эффекта можно добавлять мед, который является естественным противовоспалительным и противомикробным средством.

3. Дыхательные упражнения

Дыхательные упражнения могут помочь при хронической обструктивной болезни легких, бронхите, аллергии и других распространенных причинах хрипов. Дыхательные упражнения часто включают глубокие, регулярные вдохи и выдохи. Специалисты помогут определить наиболее эффективных метод.

4. Увлажнители

В зимние месяцы хрипы часто ухудшаются из-за сухого воздуха. Увлажнитель в спальне может помочь ослабить скопление слизи и уменьшить тяжесть хрипов.

5. Воздушные фильтры

Домашний воздушный фильтр поможет уменьшить присутствие раздражителей, таких как загрязнения и аллергены, которые могут вызывать хрипы и проблемы с дыханием.

6. Идентификация и устранение триггеров

В ответ на определенные триггеры, такие как стресс или аллергены, может произойти обострение хронических болезней, таких как астма и аллергия.

7. Препараты от аллергии

Широкий выбор лекарственных средств от аллергии позволит выбрать наиболее подходящий конкретно вам препарат, уменьшив воспаление и скопление слизи, которые приводят к возникновению хрипов.

8. Иммунотерапия при аллергии

Больному может потребоваться несколько процедур, но со временем иммунотерапия поможет снизить частоту хрипов.

9. Бронходилататоры

Это препараты помогают расслаблять легкие и препятствуют сужению дыхательных путей. Они применяются при одышке, вызванной хронической обструктивной болезнью легких или астмой.

10. Другие лекарства

Широкое разнообразие лекарств поможет справиться с хрипами, вызванными основной болезнью.

Например, человеку, который испытывает хрипы из-за тяжелой аллергической реакции, может потребоваться адреналин или кортикостероиды. Люди с проблемами сердца могут принимать препараты от давления или средства для разжижения крови.

Добавлено: 08.05.18 08:15

Смотрите также:

У нас также читают: