Морозы в Украине — эксперты советуют, что делать, чтобы не заболеть

Морозы в Украине — эксперты советуют, что делать, чтобы не заболеть

В Украину пришел арктический циклон, в связи с этим температура воздуха достигает 17-19 градусов мороза. Украинские медики поделились самыми действенными рекомендациями по предотвращению простуд и переохлаждений.

В первую очередь, специалисты рекомендуют меньше находиться на улице, а если приходится быть вне помещения — почаще греться в ближайших магазинах, аптеках или других помещениях. Необходимо не допускать застоя крови в конечностях: рекомендуется свободная обувь, в которой можно шевелить пальцами. Обязательно нужно надевать шапку и шарф, а также утеплять руки перчатками.

Все металлические украшения лучше снять и отложить до более теплой погоды. При слабом обморожении необходимо умыться прохладной водой, аккуратно растереть руками обмороженный участок, выпить теплой жидкости и надеть теплые вещи. Обмороженные части тела нельзя нагревать или растирать грубыми тканями. Спиртные напитки перед выходом на мороз лучше не пить — они создают обманчивый согревающий эффект.

Добавлено: 11.01.17 09:25

please wait...

Смотрите также:


У нас также читают: