Волонтерство снижает риск гипертонии у пожилых людей

Волонтерство снижает риск гипертонии у пожилых людей

Работа волонтером помогает пожилым людям контролировать артериальное давление, считают американские исследователи из Университета Карнеги-Меллона, Питтсбург, Пенсильвания.

В течение 4 лет ученые наблюдали за 1164 добровольцами в возрасте от 51 до 91 года. В начале и в конце эксперимента у участников измерили уровни кровяного давления, а также спросили об участии в волонтерской деятельности и различных социальных и психологических факторах. В результате оказалось, что среди тех, кто посвящал благотворительной работе минимум 200 часов в год, риск развития гипертонии был на 40% ниже.

По мнению экспертов, с возрастом у многих людей сокращается социальное взаимодействие. Участие в волонтерской работе помогает пожилым людям наладить социальные связи. В свою очередь, известно, что это способствует здоровому старению и сокращает риск возникновения многих негативных последствий для здоровья.

Добавлено: 17.06.13 09:06

Смотрите также: