Сахар ускоряет процессы старения

Сахар ускоряет процессы старения

Регулярное употребление сахара в больших количествах ускоряет старение организма, считают диетологи.

Специалисты пояснили, что пристрастие любителей сладкого к сахару вызывает процессы, из-за которых в организме формируются молекулы под названием конечные продукты гликирования (AGE).

Вред от воздействия этих молекул заключается в повреждении коллагена и эластина, которые придают коже упругость. Кроме того, AGE сокращает количество антиоксидантов, которые также сохраняют молодость кожи.

Эксперты пояснили, что избыточное потребление сахара связано не только с любовью к поеданию конфет и других сладостей, но и с хлебом, йогуртом, газированными напитками, мюсли, различными сырками и т.д.

Также нами ранее сообщалось, что сладкая и калорийная пища способствует накоплению и сохранению жировых отложений.

Добавлено: 26.10.11 13:05

Смотрите также:

У нас также читают: