Массаж и его умелые помощники

Массаж - одно из старейших лечебных средств, используемых человеком с далекой древности, проверен временем и тесно связан с культурой развития человечества.

Перефразируя одного из авторов мануальной терапии - Даниеля Дэвида Палмера (1905 г.), можно сказать, что: "Лечение руками - это искусство, наука и философия".

Происхождение понятия массажа скрывается в глубине веков и до конца не известно.

Один из основоположников советской школы массажа И.М. Саркизов-Серазини (1887-1964) описывал пути происхождения слова "массаж".

Греческий - massein - сжимать руками
Латинский - Massa - прилипать к пальцам
Арабский - masch - нежно надавливать
Древнееврейское - ощупывать

Массаж с его составляющими (тактильными, механическими, психологическими) обладает многочисленными лечебными свойствами: гуморально- и лимфотрофическими, оксигенирующими, метаболическими, нейрорелаксирующими, иннервационномодифицирующими.

Итоговыми и результирующими свойствами массажа можно назвать два:

снятие порочной "мышечной защиты" при болевом синдроме в целом и устранение дефанса паравертебральных мышц при дорсопатиях в частности
формирование гармонично-структурного и эстетически совершенного мышечного корсета человеческого тела.

Ничто не заменит умелые, нежные, ловкие и теплые руки массажиста, тем не менее автор представляет достаточно полный набор приспособлений и инструментов для массажа своего друга инженера В.П. Потапова, которые позволяют:

облегчить труд массажиста,
дополнить технику массажа,
выполнять самомассаж.

Положительные особенности массажеров.

Массажеры используются как вспомогательные механические средства для всех видов профессионального массажа: классического, сегментарного, соединительнотканного, точечного, а также спортивного, косметического и корректирующего фигуру.

Массажеры предварительно хорошо разогревают ткани и сохраняют силы массажиста.

Большие массажеры, благодаря существенному собственному весу, значительно быстрее вызывают гиперемию в массируемых тканях, в силу чего значительно сокращается предварительная стадия профессионального массажа и облегчается работа массажиста.
Малые массажеры рекомендуется применять при массаже головы, шеи при бессоннице и головных болях. Очень полезен косметический массаж лица малым массажером. Воздействие этих массажеров особенно приятное, теплое, деликатное. Такие массажеры рекомендуются детям, чувствительным, нервным людям в подавленном состоянии.

Если массаж проводится с лечебной целью, то профессиональные знания и опыт массажиста лучше любой инструкции определят методику использования массажеров для целенаправленного лечебного воздействия.

В настоящее время разработано целое семейство массажеров для профессионального массажа.

Важно также, что валики для этих массажеров изготовлены из материала, известного своим лечебным воздействием - эбонита - биологически приемлемого для человеческого тела и экологически чистого.

Эбонит (от греч. ebenos - черное дерево), - твердый продукт вулканизации природного каучука, отличающийся высокими электроизолирующими свойствами, а также кислото- и щелочестойкостью. Эбонит при трении электризуется положительными зарядами. При скольжении эбонита по телу в поверхностных тканях создаются естественные отрицательные заряды статического электричества, которые активизируют биотоки, стимулирующие трофические функции клеток. В медицине известо электротерапевтическое воздействие эбонита на организм.

Применение массажеров с эбонитовыми валиками помимо собственно массажного воздействия дает хороший лечебный эффект при следующих заболеваниях:

радикулиты ( массаж спины в поясничной области 10-15 минут);
миозиты (массаж в области болезненности 10-15 минут, 5-7 процедур);
онемения конечностей (ежедневный массаж области суставов в течение 10-15 дней, затем перерыв на 5-7 дней);
запоры, колиты (массаж живота утром натощак круговыми движениями по часовой стрелке в течение 2-3 минут);
бронхиты, астма, пневмония (массаж спины в области лопаток в течение 10-15 минут);
при головных, зубных болях, респираторных заболеваниях, гриппе, гайморите и фронтите (массаж лица в направлении основных массажных движений 1 -2 раза в день в течение 15 минут).

Важно заметить, что эбонит "стареет" (зеленеет) на солнце, поэтому хранить массажеры следует в затемненном месте.

Использование массажеров:

снимает усталость,
улучшает кровообращение,
устраняет мускульные боли,
улучшает состояние позвоночника, устраняет боли в позвонках,
повышает иммунитет, способствует увеличению продолжительности жизни,
укрепляет симпатическую нервную систему, костномозговые клетки,
активизирует работу всех внутренних органов,
тренирует мышцы груди и живота,
снижает содержание жировых отложений,
улучшает состояние кожных покровов,
предотвращает появление морщин,
помогает при неврастении, люмбаго, невралгии.

Очевидные результаты применения массажеров следующие:

Очищение кожи от омертвевших клеток эпидермиса, омоложение кожи, повышение кожно-мышечного тонуса.
Расслабление и релаксация мышечной ткани, приводящая к снятию боли.
Уменьшение венозного застоя, ускорение капиллярного кровотока, повышение тонуса сосудов, приводящие к улучшению функционального состояния как массируемого участка, так и всего организма в целом, снятие воспалений и отеков.
Ускорение оттока лимфы от тканей, что приводит к выведению продуктов распада и очищению организма от шлаков, реабилитация тканей после травм и т.д.
Улучшение функционирования периферической и центральной нервных систем, через посредство которых массаж "запускает" сложную цепь рефлекторных реакций, приводящих к реабилитации органов и исчезновению первичных патологических процессов.

Основные виды массажных помощников:

Кольца для воздействия на биологически активные точки пальцев при су-джок терапии.
Массажные кольца создают хорошее настроение и самочувствие, ловкие, сильные и красивые пальцы кистей, улучшение внимания и памяти. При их использовании отмечается улучшение работы всех органов, благодаря воздействию на активные точки, расположенные напальцах.

Применяются:

В профилактических целях:

При наличии постоянных нагрузок на руки занятия с кольцами надолго сохранят красоту, молодость и ловкость кистей.

В оздоровительных целях:

Для снятия умственного переутомления и стрессов, развития координации и движений, силы и ловкости рук, стимуляции памяти, внимания, нормализации артериального давления.

В лечебных целях:

При заболеваниях рук (артроз, артрит и т. д.), но не применяйте в период обострения. Полезны лицам, перенесшим травму верхних конечностей, имеющих нарушения движений кистей независимо от причин их возникновения, а также пользующимся тростью или костылями, и неподвижным больным (спиномозговая травма, параличи и т.п.)

Приспособления для работы с остистыми отростками позвонков (техника периостального массажа):

Катки для проработки паравертебральных мышечнофасциальных зон
Каток для самомассажа - позволяет человеку самостоятельно При сохранении принципа массажа, то есть сочетания точечного массажа с классическим смещением тканей, массажеры имеют форму валиков позволяющую увеличить рефлексотерапевтическую составляющую массажного воздействия и специальные пружины, расширяющие площадь захвата тканей при сохранении нетравматичности воздействия.

Приспособления рецепторно-раздражающего действия для рефлекторного массажа.Данные катки имеют достаточно острые зубчики, которые оказывают лечебное действие на ткани:

Каток для самомассажа
Катком с достаточно длинной ручкой удобно массировать пораженные зоны для уменьшения регионального болевого синдрома и улучшения нейротрофического питания тканей.

Лечение проблемных зон у женщин.

"Хочу, чтобы похудели "проблемные зоны", помогите", - так говорят многие дамы.

Связано это с тем, что в тканях ягодиц, бедер, передней стенки живота, задних поверхностей надплечий происходит нарушение обмена веществ, идет "зашлаковывание" структур и повышенное неравномерное отложение жиров - липидов, так называемый целлюлит.

1 раз в день по 10 минут массируйте катком "проблемные зоны" по направлению от периферии к центру - "к сердцу", собирая кожу, подкожную жировую клетчатку, поверхностный слой мышц в ровный валик. Углом наклона массажера регулируйте прилагаемые усилия. Чем круче расположен массажер к телу, тем больше усилие.

При этом происходит:

механическая разработка жировых клеток - липидов;
расширение кровеносных сосудов - гиперемия, что приводит к утилизации и уменьшению подкожного жирового слоя;
очищение клеток от шлаков.

Катки "на стяжку" для работы с "проблемными зонами" при целлюлитах. Данные катки при движении по телу стягивают подкожно-жировую клетчатку, что усиливается разрушение жировых клеток, рассасывание жира за счет усиления местного кровотока.

Двойной массажный антицеллюлитный каток выполненый из экологически чистого эбонита для индивидуального использования. Его размеры можно подобрать в зависимости от индивидуального строения тела и "проблемных зон".

Приспособления (итальянский и авторские) для втирания кремов, прежде всего антицеллюлярных. Приспособления имеют разную кривизну для рук, бедер, ягодиц, живота. При их использовании нельзя чрезмерно растирать кожу, так как это может усилить кожные "сосудистые звездочки".

д.м.н. Хитров Николай Аркадьевич
rheumo.ru

Смотрите также:

Полное оглавление онлайн-книги
Противопоказания к массажу
Массаж лица - приемы массажа, массажная паста, крем, масло

Для справки:

Хотите быть всегда в курсе новостей медицины и о новых поступлениях у нас на сайте? Подпишитесь на рассылку "Сам себе доктор. Просто о медицине. Hовости и технологии".

Отослать ссылку другу

Где я: Главная » Статьи врачей » Массаж

Массаж и его умелые помощники

Смотрите также:

Для справки: