Бруксизм

Бруксизм – периодическое скрежетание зубами во сне. Встречается у 1-3% людей. Может возникать у детей и взрослых. Длительность приступов бруксизма – несколько секунд или минут. За ночь они могут повторяться несколько раз.

В это время меняются дыхание, пульс, артериальное давление. Механизмы возникновения состояния не выяснены. Принято считать его симптомом нарушений глубины сна. Бруксизм нередко сопутствует храпу, ночному недержанию мочи, сомнамбулизму, ночным кошмарам.

Состояние также характерно для людей с нарушениями прикуса, аномалиями лицевого скелета и патологиями нижнечелюстных суставов. Если оно внезапно развивается во взрослом возрасте, необходима специфическая диагностика возможной эпилепсии.

Распространенное мнение, что причина бруксизма – глисты, а также тяжелые общие заболевания, психосоматика и неблагоприятная экология – безосновательно. Большинство ученых-медиков считают бруксизм проявлением регулярных стрессов. Кратковременные – до 10 секунд – эпизоды скрежетания зубами во сне возможны у здоровых людей.

Диагноз ставят по результатам врачебного опроса. Пациенты говорят о свидетельствах близких, нередко жалуются на болезненность нижней челюсти. Во время осмотра чаще не выявляют нарушений. При тяжелой форме заболевания возможно стирание дентина, кариес и периодонтит. Чтобы уточнить диагноз, по показаниям проводят полисомнографическое исследование.

Скрежетание зубами у детей

Бруксизм выявляют у каждого второго ребенка. Есть данные о наследственной предрасположенности. У большинства детей ночное скрежетание зубами проходит самостоятельно без последствий.

При интенсивных приступах бруксизма ребенок может проснуться с головной, зубной и даже лицевой болью. Если они не прекращаются в течение месяцев и лет, вероятен преждевременный износ зубных тканей и патологии нижнечелюстного сустава. Для коррекции состояния следует обратиться к детскому стоматологу: он сделает специальную шину.

Лечение и профилактика бруксизма

Бруксизм младшего детского возраста, как правило, не требует лечения и проходит самостоятельно к 6-7 годам. При лицевых и суставных аномалиях, нарушениях прикуса, эпилепсии показана коррекция основного заболевания.

В качестве симптоматического лечения эффективны внутриротовые защитные аппликаторы из мягкого пластика или резины. Дополнительно врач может назначить витамины группы В, препараты кальция и магния: достаточное количество витаминов и микроэлементов уменьшает судорожную активность мышц.

Кроме этого, важно следить, чтобы вне процессов еды и разговора верхние и нижние зубы не соприкасались, а челюсти были расслаблены. Врач может назначить упражнения для расслабления жевательных мышц перед сном.  

В вечернее время рекомендован спокойный досуг – избегайте физических и эмоциональных нагрузок. Нередко эффективна мера ложиться спать на час раньше обычного. Последний прием пищи должен быть не позже 60 минут до сна.

Если ночное скрежетание зубами вызвано стрессом, используйте рекомендованные врачом антистрессовые техники. Для ребенка достаточно, если родители поговорят о его проблемах и подскажут решение. При болях в области челюсти по утрам рекомендованы теплые компрессы.