Мониторная болезнь

Технологический прогресс учится решать одни проблемы людей и тут же создаёт другие. В связи с распространением различных телекоммуникационных устройств, начинают появляться всяческие заболевания. К таким относится и мониторная болезнь.

Понятие это появилось ещё в Японии во второй половине XX-ого века. Оно характеризует общую утомлённость организма, возникшую в результате перевозбуждения нервной системы и проявляющуюся в виде тремора рук, нарушения координации движений и постоянной усталости.

Развивается данное заболевание в процессе работы с компьютером, телефоном, видеокамерой и т. д. Та визуальная информация, которую транслируют эти устройства, поступает в кору головного мозга, где обрабатывается в огромных количествах, застрачивая много энергии. От подобных аналитических процессов организм быстро устаёт, а постоянная усталость несёт за собой массу негативных последствий. И это, уже не говоря о разного рода излучениях дисплеев, которые тоже играют не последнюю роль в развитии мониторной болезни.

Однако на данный момент следует заострить внимание именно на информативном потоке, который мы считываем с экранов компьютеров и других устройств. Он беспрерывен и нуждается в быстрой обработке, в то время как мозг не способен её обеспечить. Прежде чем осознать какую-либо полученную новость, она проделывает немаленький путь по каналам нашей нервной системы.

Первичная обработка происходит в коре головного мозга, затем в подкорке осуществляется психоэмоциональный анализ, создавая определённое настроение. В случае с переизбытком визуальной информации восприятие её характера становится затруднительным и вызывает стресс. И даже когда при просмотре фильма, например, картинка на экране меняется, обработка её посыла продолжается на подсознательном уровне.

При этом, считываемые с монитора изображения значительно отличаются от привычного для нас окружающего мира. Во-первых, там их смена происходит намного быстрее, что заставляет часть мозга, отвечающую за изучение и анализ информации работать в стрессовом режиме.

Во-вторых, компьютерное изображение менее естественное, и этот фактор тоже влияет на длительность его обработки, а значит и на уровень утомлённости организма. Однако всё это не означает, что стоит совсем отказаться от видеоигр, фильмов, работы за компьютером и т.д. Разовое потребление большого количества информации не отразится на общей усталости организма, но вот постоянное точно скажется на здоровье.

Необходимо понимать, что головной мозг для совершения каких-либо мыслительных процессов нуждается в определённых условиях. И для обработки информации ему нужно некоторое время, а отсутствие этого времени негативно сказывается на общем состоянии организма, развивая хроническую усталость. Там, где эта усталость преодолевает свой пик, начинается мониторная болезнь.